信任遊（yóu）戲：不倒（dǎo）翁

遊戲目的（de）：       

       體驗在一定的風險中（zhōng），學習（xí）如何信任及（jí）支持他人（rén）；培養團體成員彼此（cǐ）間的信任感；從活動中建立個人在團體中的責任感。  

遊戲程序：   

       1、團隊成（chéng）員（yuán）分組。每組成員並肩圍成一（yī）個圓（yuán）圈，而且一腳前一腳（jiǎo）後相距約30厘米，自願者先出來站在圓圈的中間，其它組員緊（jǐn）密的肩並（bìng）肩。  

       2、站在中間的組員（yuán）需雙手交叉抱住自己的大臂，並閉上雙眼，此時中間自願者需對其他組員說：“你們準備好要支持我了嗎？”其他成（chéng）員需要說：“我們準備好要支持你了！”並將雙（shuāng）手舉至（zhì）胸部高度且手心向外，做好支撐狀。 

       3、中間誌（zhì）願者說：“我準備（bèi）倒了”，其他組（zǔ）員（yuán）同（tóng）時說：“倒下”。此時在其倒下的（de）方向需二位組員撐著，並再將其輕推至另一個方（fāng）向。使中間者沿（yán）著圓圈的方向移動。   

       4、在沿著圓圈方向移動兩回後（hòu），開始將中間者輕推至另一方向，如此隨意推動中間者至任一（yī）方向，約一分鍾後，再共同將（jiāng）中間者扶正，使其恢複身體的（de）平衡。接著再換（huàn）另一位自願者，遵循上述的程序，如此依序直到所有自願者皆完成這項體驗活動。   

遊戲分享討論題目：

       （1）在活動中，當你擔任支撐者和自願信（xìn）任（rèn）倒（dǎo）者時，各有什麽樣的感覺？

       （2）活動中你會怎麽做（zuò）或怎（zěn）麽想，才會相信其它人會安（ān）全的支持你？

       （3）從信任倒（dǎo）開始直到結束（shù），你覺得身體有什麽變化？

       （4）透過這樣的活動，你覺得（dé）大家彼此間（jiān）的關係會有什麽（me）改變？

       （5）生活中，什麽時候你（nǐ）才會完全信任一個人？  

遊戲規則：   

       1、每（měi）組所圍成的圓圈，盡量（liàng）使中間者倒（dǎo）下的角度在15-30度間。   

       2、中間倒下者需兩腳直立，且雙手交叉抱在胸前。  

       3、倒下時（shí）身體盡量保持（chí）直線，不要扭曲。  

       4、中間者倒下時，支撐的組員要盡（jìn）量撐（chēng）住其背部或肩膀，且順（shùn）勢輕推至（zhì）另一（yī）方。  

遊戲準備：無須準備器（qì）材（cái）。  

注意事項：注意絕對安全，場地選擇相對要鬆軟些。  

小結提示：   

       建立信任是團（tuán）體（tǐ）持續發展的關鍵，有信任感才能讓個體感受到安全感，打破自身的沉默、退縮與焦慮，進而能自我探索與自我表露。我（wǒ）們都有強烈的欲（yù）望，想要和人建立有意（yì）義的關係，此時我們（men）才有（yǒu）勇氣因應生活（huó）中的問題，此種社會興趣，也反（fǎn）映著我們給予和接受的能力。延伸至生活中：什麽時（shí）候（hòu）你會放心地讓別人完成你請他為你做（zuò）的事？在家中，父母親會信任你做（zuò）哪些事（shì）情？你會怎樣處理這些事情？在單位裏，哪（nǎ）些人會受（shòu）到較多人的（de）信任，他們有什麽特別的地方？  

創新提示   

       道（觀點）：這是一個提高團隊凝聚力、增強（qiáng）彼此信任（rèn）的遊戲。   

       天（時間）：在時間上（shàng）可以安（ān）排在培訓過程（chéng）之中，團隊成員彼（bǐ）此比較熟悉，有了一（yī）定的（de）信任感。  

       地（dì）（空間）：空間上的安排可以不局限於培訓（xùn）教室內，根據實際情況、課程重（chóng）點及課（kè）時安排甚至可以（yǐ）是公司內、某一地（dì）域等。   

       將（領導）： 當你成為站在中（zhōng）間的誌願者，是否有領導者的（de）感（gǎn）受？團隊的領導者需要有一定的親和力，需要把遊戲的規則解釋清楚並（bìng）親身示範。   

       法（規則）： 規則是應情境而改變的，此中的（de）規則可以大（dà）家（jiā）先商量，不一定拘泥於上（shàng）麵的規定。