南昆山www.17c訓練，龍門溫泉，川（chuān）龍狹漂流兩天方案

時間（jiān）安排

訓練項目

具體內容及達成效果（團隊（duì）、個人項目實施）

08:30-11:00

到達

在（zài）公司指定時間地點（diǎn）集合，然後由本公司專業導遊陪（péi）同，乘坐空調旅遊車約2小時車程前往惠州市。

11:30-12:30

農家菜

午餐品嚐特色嶺南（nán）農家風味餐，午餐後往惠州戶外（wài）www.17c基地。

13:00-13:30

團隊熔煉

項目簡介：

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打（dǎ）破隔（gé）閡，調整（zhěng）學習型心態，激發（fā）熱情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專（zhuān）注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格（gé）試為團隊不合格，隊長（zhǎng）必須為隊員的不夠努力承擔責（zé）任;

13:30-18:00

南（nán）水北（běi）調

項目簡介（jiè）：項目開始先（xiān）將所有隊員分成若幹個小組，每組隊員手持破開為兩邊的PVC管連接起來形成水槽（cáo）狀（zhuàng），水將在槽管裏（lǐ）流動。成員（yuán）手中的PVC管接力（lì）輸送水，團隊成員不斷連接PVC管，循環接力直至將水送至指定的目的地。

項目目標：

1、提高隊（duì）員在工作中相互配合、相互協作的能力;

2、體（tǐ）會團隊的明確的分工和良好的協作是打造高（gāo）效團隊的（de）關鍵；

3、減少（shǎo）團隊內部矛盾和摩擦，建（jiàn）立起和諧、友好的團隊（duì）文化；

4、增強每位員工的成本意識，減少在生產過程（chéng）中不必要的浪費；

5、加強（qiáng）團（tuán）隊之間的競爭意識，努力提高企業工作效率。

軌道傳遞（dì）

項目道具：網球3個，便攜式桶1個，細繩6根
項目任（rèn）務：團隊成員手拉細線，形成三個平行軌道空間，通過配合協作使網球在軌道中安全的行走到終點，最後安全進入桶中，網球行進過程中不允許掉落。

流動雲梯

項目描述：

 兩人一組（zǔ），所有人每人（rén）握住一（yī）根木棒一端組成雲梯，每個隊員輪流爬過雲梯同時整個雲梯以接力的形式前（qián）進，從起點到達終點。整個過程（chéng）講究配合，，用於建立小組成員（yuán）間的相互（hù）信任（rèn）。

 項目流程：

1、每兩（liǎng）名隊員組（zǔ）合在一（yī）起成為（wéi）一對搭檔。給每對搭檔發一根（gēn）木棒，讓每對搭檔麵對麵站好，所有搭檔肩並肩排成兩行組成水平雲梯。

2、一（yī）位學員開始爬雲梯，與此同時其他所（suǒ）有學（xué）員都參與搭建（jiàn）雲梯，教練可安排一到兩位學員做安全監（jiān）督員。

3、每對搭檔雙手緊（jǐn）握木棒，木棒與地麵（miàn）平行（háng），這樣整個形成了一個水平擺放的雲梯。為了增強挑戰難度，也可以安排每根梯線的高度略有不同，形成一定的起伏。

4、爬梯的學員從一端開始爬（pá）到雲梯的另一端。如果參加遊戲的搭檔數量不足，讓前端的搭檔等爬梯者通過（guò）後，迅速跑到（dào）末端站好，這樣可以延長（zhǎng）爬雲（yún）梯的長度。

 項目目標：

1、增強學員間（jiān）的（de）相（xiàng）互信任2、培養學員各盡所能，完成任務的能力（lì）。3、增強學員的責任感、自（zì）控（kòng）能力。

總結與（yǔ）分享

項目簡介：每個隊（duì）派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓（xùn）活動的總結；評估培訓效果

項目目標：經驗分享，理論總結，樹立“大團隊”觀念，團（tuán）隊氣氛再一次達到高潮（cháo），評估培訓效果

備（bèi） 注

1、以上安排基地中分組進（jìn）行安排，時間項目安排以www.17c教官安排（pái）先後為準（zhǔn）；

18:00-19:00

晚餐

餐廳晚餐。後乘車往龍門鐵泉度假村（cūn）。

19:00-21:30

龍門鐵泉

龍門溫泉旅遊度假區占地50萬平（píng）方米，建有亞洲最大的溫泉康樂中心，有“亞洲第一泉”之稱。度假區設有（yǒu）露天溫泉泡浴、溫泉水上文化樂園（水國迷（mí）城）、別墅旅館、風味（wèi）餐飲、商務會議、理療保健（jiàn）、休閑娛樂、郊野閑情等服務項目。龍門溫泉距（jù）廣州153公裏，距深圳180公裏，距東莞（wǎn）128公裏，距惠州市區90公裏，距（jù）龍門縣城10公裏，地理位置十分優越，交通極為方便。龍門溫泉有十分豐富的（de）溫礦泉水資源，水溫（wēn）高達76°C，泉水富含鐵、鋶、氡、鈣、鎂等48種有益身心的礦物質元素，對神經性骨痛、風濕病、腰肌勞損、肌肉（ròu）萎（wěi）縮（suō）、腸胃病等多種疾病有顯著療效；經常泡浴能護膚（fū）美容、養顏健身。同時，由於（yú）含（hán）鐵（tiě）元素豐富，故被專家（jiā）稱為“黃金（jīn）泉”，而這種（zhǒng）被日（rì）本（běn）人（rén）視為最珍貴的黃金泉，在這（zhè）裏比比皆是。

22:00

後入住龍門市區酒店，自（zì）由活動。

第二天   團隊休閑度假安排全（quán）天：

08:00-09:00

酒店早餐（cān），後乘車往南昆山森林公園風景度假區。

09:30-12:00

南昆山

南昆山位於廣東省惠州市龍門縣境內，與（yǔ）廣州市轄區的增城（chéng）、從化交（jiāo）界。南昆山原始森（sēn）林自然保護區是國家AAAA級旅遊風（fēng）景區（qū），也是重點保護的國家森林公園，被（bèi）譽為“北回歸線上的綠洲”、“南國避暑（shǔ）天堂”、“珠三角後花園”。南昆山總麵積為129平（píng）方公裏，距廣州約90公裏，交通路線（xiàn）比較發達，珠三（sān）角地區過來十分方便。1993年經國家林業部（bù）批準成（chéng）立國家森林公園。南（nán）昆山上的負離子含量高達11萬個/平方厘米，空氣清新（xīn），是一個（gè）名副其實的“南粵大氧吧”。南（nán）昆山的森林（lín）覆蓋率達98.2％，擁有豐富的（de）植物資（zī）源，其中最具藥用和飲用價值的要數南昆（kūn）山的珍貴特產。

12:00-13:00

景區內餐廳午餐。

13:00-15:00

川龍峽漂流

有一個峽穀。峽穀盡頭，峭壁矗立，壁上刻有著名書法家（jiā）秦萼生寫的“川龍峽”三字。　注山泉從一個形似龍頭的石洞中穿出，飛（fēi）流直下深潭，蔚為壯觀。站在峽旁的亭上觀（guān）瀑（bào），盛（shèng）暑仍覺涼風颯颯（sà）。惠州市龍（lóng）門縣南昆山川龍峽漂流成立於（yú）2002年。目前開發有休閑漂流與勇士漂流項目。川龍峽森林（lín）峽穀漂流，是目（mù）前河道保持最天然（rán）、景（jǐng）區（qū）森林覆蓋（gài）率最（zuì）高、最具有原始刺激漂流味道、周圍原始生態保持最好的漂流。景區位於國家AAAA級南昆山國家森林（lín）公（gōng）園內，風景優（yōu）美迷人，是城市人休閑渡假、減鬆壓力（lì）的最佳（jiā）之選。

15:00-18:00

 後乘車往深圳公司，結束愉（yú）快行程（chéng）！