信任遊（yóu）戲：性格障礙

遊戲目的：

　　每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一性格障礙（ài）的存在。你知道你有怎樣的性格障礙嗎?這個遊戲，幫你找到答案，也提供一些簡易的改善方法。

遊戲（xì）準備：

　　人數：不限。

　　時間：不限。

　　場地：室內。

　　材料：遊戲（xì）卡、白紙、筆。

遊戲（xì）步驟：

　　在遊（yóu）戲之前，將製作好的遊戲卡分給參與者，每（měi）人一份。根據遊（yóu）戲卡的（de）內容，人（rén）們可以

　　根據自己（jǐ）的實際（jì）情況作出真（zhēn）實答案。

　　1、跟朋友相處你常有怎樣的困擾?

　　A、朋（péng）友很少，大家對我好（hǎo）像也（yě）不怎麽友善。

　　B、很難有知心朋友可以傾吐心（xīn）事。

　　C、感覺在團體中都是自己配合別人。

　　2、假如（rú）已經有了另一半（bàn），允不允許自己有出軌的可能?

　　A、可能，保留自（zì）己談戀愛交朋友的權利。

　　B、會去認識（shí）他（tā），做朋友應該沒關係。

　　C、隻（zhī）可能心動，絕（jué）不可能有任何發展。

　　3、你平常的作息是否（fǒu）十分不正常?

　　A、很正常，因為工作或上課的關（guān）係。

　　B、不是（shì）很正常，早上需要鬧鍾叫醒。

　　C、非（fēi）常不正常，睡（shuì）覺時間常常顛倒。

　　4、最受不了什麽類型的朋友?

　　A、自私（sī）自利、一毛不拔的朋友。

　　B、死不認（rèn）錯，又愛推卸責任的朋（péng）友。

　　C、情緒相當不穩定的朋友。

　　5、在朋友麵前你是否常過度吹噓自己（jǐ）的能力?

　　A、不多，讓別人慢（màn）慢來了解自己。

　　B、在有好感的人麵前可能（néng）就會這樣。

　　C、常常會這樣，也（yě）不知（zhī）道怎（zěn）麽（me）才改得（dé）了。

　　6、遇到有好感的人（rén），你（nǐ）通常會有怎樣的反應?

　　A、跟蹤他，調查他的一切。

　　B、製造（zào）巧合偶遇，增加（jiā）見麵的機（jī）會。

　　C、會在心裏幻想是自（zì）己的（de）男/女朋友。

　　7、你是否平時有暴飲暴食的習慣?

　　A、很少，三餐還算規律（lǜ）。

　　B、不會，不（bú）過三餐時間（jiān）有時不固定。

　　C、會，看到飯館就會想大吃一頓。

　　8、看到朋友在（zài）一旁議論紛紛，你（nǐ）會有怎樣的反應?

　　A、應該（gāi）不關我的事吧?不管他。

　　B、很好奇，會湊過去了解狀況。

　　C、會不會是在講我的壞話（huà）?

　　9、想（xiǎng）到什麽會令你最控製不（bú）住（zhù）自己的情緒?

　　A、工作或課業上的壓力（lì）。

　　B、人際關係產生的（de）壓力。

　　C、感情問題產生的壓（yā）力。

　　10、你喜不喜歡被（bèi）人約（yuē）束的（de）感覺?

　　A、還好，隻（zhī）要合理都可以（yǐ）接受。

　　B、不喜歡，可能會想反抗。

　　C、不喜歡，可（kě）能（néng）直接撕（sī）破臉走人。

　　選A得1分，選B得3分，選C得5分。

　　20分以下：你容易有“反現狀性格”。

　　反現狀性格特質的人很容易對現狀產生不滿（mǎn），生活（huó）中難免的小（xiǎo）摩（mó）擦或是不如意（yì）都會讓（ràng）你抱怨連連，仿佛（fó）全世界都對不起你一樣。感覺“處處碰壁”的你（nǐ）很容易情緒不穩定，你很難克製自己一時的衝動，也很難有熱情長期去從事同一項（xiàng）工作。

　　21-30分：你容易有“邊緣性性格”。

　　邊（biān）緣性性格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物（wù）可以緊抓著不放;對不喜（xǐ）歡的人或事物，則是極端厭惡（è），甚至展開毀滅性報複（fù）。尤其是對自己（jǐ）得不到的東西，更（gèng）可能由愛生恨，會想盡辦法去毀了它。

　　30-40分：你容（róng）易有“戲劇性性格”。

　　戲劇性性格特質的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞，也非常在意旁人對自己的意見、想法。你喜歡盡己所能地（dì）去表現自己，對他人（rén）有支配欲，容易對人（rén）頤指氣使。有時過於依賴（lài）自己的想法去左（zuǒ）右周圍形勢，常得（dé）罪（zuì）朋友而不自知。

　　超過40分：你容易有（yǒu）“自戀性（xìng）性格”。

　　自戀性性格特質（zhì）的人以（yǐ）自我為中心，認為旁人甚（shèn）至包括親人都隻是（shì）綠葉，是陪襯點綴，很難有對等關係（xì）的存在。在自我（wǒ）優越感的意識（shí）作祟下（xià），你（nǐ）講話自然高姿態（tài），對任何（hé）東西都喜歡指指點點（diǎn），也無法忍受旁人對你權威的（de）挑戰。

【遊戲心理分析】

　　性格障礙其（qí）實（shí）是一種心理障礙。許多人因為心理上的某種偏（piān）執（zhí）。造成性格上（shàng）的執拗。這是一種心理效應。如果（guǒ）你是“反（fǎn）現狀性格”，當有不如意時，就適時換個環境（jìng），轉換並緩和一下起伏（fú）的心情。如果你是“邊緣（yuán）性性格”，感覺自己的想（xiǎng）法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何這（zhè）樣做。如果（guǒ）你是“戲劇性性格”。充實自我（wǒ）的專業技能，旁人對你也（yě）會由衷地心服口服。如果你是“自戀性性格”，自戀無可厚非。可以多點自（zì）我解嘲式的幽默，記得尊重他人才能雙贏。