團建（jiàn）遊戲：波濤洶湧

參與人數：不限

時間：10分鍾

場地：大的空（kōng）闊的地方

道具：長而（ér）粗的纜繩(每人0.5米為宜)

遊戲規則（zé）

　　1、培訓師事先準（zhǔn）備好一條（tiáo）很長很粗的纜繩，長度以平均下來每個人0.5米為宜。如果人（rén）數太多，沒有足夠長的纜繩，可以分組進行。

　　2、讓所有參加遊戲的學員抓住纜繩，均勻地圍成一個圓圈（quān），然後，平均分成4段（duàn）。

　　3、讓（ràng）一段的（de）參與者往下蹲，此時其他三段的參與者都能感受到（dào）力量的改變。

　　4、然後，讓其他三段的（de）人分別向下（xià）蹲（dūn）下去（qù），依次按順時針方向進行。

遊戲編排目的

　　這是一個非常好玩的遊戲，遊戲的同時還可以增進（jìn）學員之間的友誼（yì）和團結合作的精神。

　　1、幫（bāng）助學員充分理解個人在團體巾的（de）作用。

　　2、用於加強團體成員的團隊意識。

相關（guān）討（tǎo）論

　　1、當有人向下蹲的時候，作為不蹲的一方，你會感覺（jiào）到有什麽力（lì）量的變化?

　　2、你們這個團隊是怎樣達到（dào）相（xiàng）互配合的效果的?如果（guǒ）不能相互配合的話，結果會怎麽樣?

遊戲主要障（zhàng）礙和解決

　　1、一旦力量（liàng）發生了改變（biàn）.就會產生（shēng）失衡的（de）感覺，嚴重的會導致整個集體的分（fèn）崩離析，大家都倒在那裏。所以，團隊中的每一個角色都是非常重要的，任何人都不能存在僥幸心理。

　　2、怎樣才能讓團隊建立（lì）起平衡關係呢?關鍵就是各方用力一定要均勻，大家一定要保持均衡用力，才能使重心維持（chí）在中心位（wèi）置。