氣（qì）質類型
遊戲目的：
看（kàn）看你的氣質類型。
遊戲準備（bèi）：
人數：不限。
時間：不限。
場（chǎng）地：室內。
材科：遊戲卡、白紙、筆（bǐ）。
遊戲步驟：
主持人發給參與者每人（rén）一個遊戲卡，上麵是準備好的有關氣（qì）質的60道問答題，沒有對錯之分，回答時不（bú）要猜測什（shí）麽（me）是正確答案，請根據你的實際情況與真（zhēn）實（shí）想法作答（dá）。每題設（shè）有五個選項：A.很符合，B.比較符合，c.介於（yú）中（zhōng）間，D.不太符合，E.很（hěn）不符合。
1、做事力求穩妥，一般不做無把握（wò）的（de）事。
2、遇（yù）到可氣的事就怒不可遏，把心裏話全說出來才（cái）痛快。
3、寧（níng）可一人做事，不（bú）願很多人（rén）在一起。
4、到一個新環（huán）境很快就能適應。
5、厭惡那些強烈的刺（cì）激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。
6、和人爭吵（chǎo）時，總是先發製人，喜歡挑釁。
7、喜（xǐ）歡安靜（jìng）的環境。
8、善於與人交往。
9、羨慕那種（zhǒng）善於克製自己感情的人。
10、生活有規律，很少違反作息製度。
11、在多（duō）種情況下，情緒是樂觀的。
12、碰到陌生人覺得很拘束。
13、遇到令人氣憤的事，能很（hěn）好地（dì）自我控製。
14、做事總是有旺盛的精力。
15、遇到問題常常舉棋不定（dìng），優柔（róu）寡斷。
16、在人群中從（cóng）不覺得過分拘束。
17、惰緒高昂時覺得幹什麽都有（yǒu）趣，情緒低落時覺得幹什（shí）麽都沒（méi）意思。
18、當注意力集中於某一事物時，別的事物很難讓自己分（fèn）心。
19、理解問題總比別人快。
20、碰到危險情況，常有一種極度恐懼感。
21、對學習、工作、事（shì）業抱有極大的熱情。
22、能夠長時間做枯燥、單調的工作。
23、符合興趣的事，幹起來勁頭（tóu）十足，否則就不（bú）想幹。
24、一點小（xiǎo）事就能引起情緒波（bō）動。
25、討厭做那種需要耐心、細致（zhì）的工作。
26、與（yǔ）人交往不卑（bēi）不亢。
27、喜歡參加熱烈的活動。
28、愛看（kàn）感（gǎn）情細膩、描寫人物內心（xīn）活動的文學作品。
29、若工作、學習時（shí）間長，常感到厭倦。
30、不喜（xǐ）歡長時間（jiān）討論一個問題，願意實際動手幹。
31、寧願侃侃而談，不願竊（qiè）竊私語。
32、別人說我時自己總是悶悶不樂。
33、理解問題常比別人慢些。
34、疲倦時隻要短暫的時間就能精神抖擻，重新投入工作。
35、心裏有（yǒu）話，寧願自己想，不願說出來。
36、認準一個（gè）目標就（jiù）希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。
37、和別人學習、工作一段時間後，常比別人更（gèng）疲倦。
38、做事有些莽（mǎng）撞，常常不考慮後果。
39、老師和師傅講授新知識、新技術時，總希望他講慢些，多重複幾遍。
40、能夠很快忘記那些不愉（yú）快的事（shì）情。
41、做作業或完成一項工作總比別人花的時間多。
42、喜歡運動量大的劇烈活動，或參（cān）加（jiā）各種（zhǒng）娛樂活（huó）動。
43、不能很（hěn）快地把注意力（lì）從一件事轉移到（dào）另一件（jiàn）事上去。
44、接（jiē）受一個任務後，就希望迅速完成。
45、認為墨守成規比冒風險強些（xiē）。
46、能夠同時注意幾件事。
47、當我煩悶的時候，別（bié）人很難讓（ràng）我高興。
48、愛看情節起伏跌宕、激動人心的小（xiǎo）說。
49、對待工作認真嚴謹，具（jù）有始終如一（yī）的態度（dù）。
50、和周圍人們的關係總是處不好。
51、喜歡複習學過（guò）的知識，重複做已經（jīng）掌握的工作。
52、希望做（zuò）變化大、花樣（yàng）多的工（gōng）作。
53、小時候會背許多首詩歌，我似乎比別人記得清（qīng）楚。
54、別人說我“出語傷人”，可我並不覺得這樣。
55、在體育活動中，常因反應慢而落後（hòu）。
56、反應敏捷，頭腦機（jī）智靈（líng）活。
57、喜歡有條理而不麻（má）煩的工作。
58、興（xìng）奮的事常常使我失眠。
59、老（lǎo）師（shī）講新的概念我常常聽不懂（dǒng），但是弄（nòng）懂以後就很難忘記。
60、如果工作枯燥無味，馬上（shàng）情緒低落。
記分（fèn）方法（fǎ）：按題號將各題分為4類，計算每（měi）類（lèi）題的得分總合。
膽汁質：2 6 9 14 17 21 27 3l 36 38 42 48 50 54 58
多（duō）血質：4 8 1l 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60
黏液（yè）質（zhì）：1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57
抑鬱質：3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 5l 53 59
選A計2分，選B計1分，選C計0分，選D計（jì）一1分，選E計一（yī）2分。
請補充4類不同氣質類型的相應分數。氣質類型確定的方法不明確，60道題的測試分隻有一（yī）個，如何確定（dìng）為哪一類?
氣（qì）質類型的確定：如果某類氣質得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定（dìng）為該類氣質。此外，如果該類氣質得分超過20分，是典型此種氣質型;如果該類得分在10—20分，則為（wéi）一般型。
如果兩種（zhǒng）氣質類型得分接近，其差異低於3分，而且又明顯高於其他兩種，高（gāo）出4分以上（shàng），則可定為兩種氣質的混合型。
如果三種（zhǒng）氣質得分均（jun1）高於（yú）第四種，而且（qiě）接近，則為（wéi）三種氣質的混合型。
1、多血質
神經特點：感受性低，耐受性高，不隨意反應性強，具有可塑性，情（qíng）緒興奮性（xìng）高，反應（yīng）速度快而靈活。
心理特點：活潑（pō）好動，善（shàn）於交（jiāo）際;思維敏捷;容（róng）易（yì）接受新鮮事物;情緒情感容易產生，也容（róng）易變（biàn）化和消失。
典型表現：多血質又稱活潑型，敏捷好（hǎo）動，善（shàn）於交際，在新的環境裏不感到拘束。在工作（zuò）、學（xué）習上富有精力而（ér）效率高，表現出機敏的工作能力，善於（yú）適應環境變化。能迅速地把（bǎ）握新（xīn）事物，在有充分自製能（néng）力（lì）和（hé）紀律性的情況（kuàng）下，會（huì）表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情可能消失。從事多樣化的工作往往成績卓越。
適合職業：導遊、推銷員、節目主持人、演講者、接待人員、演員、市場調查員、監督員等（děng）。
2、膽汁質（zhì）
神經特點：感受性低，耐受性高，不隨意反應強，外傾性明（míng）顯，情緒興奮性（xìng）高，控製力（lì）弱，反應快但不靈活。
心理特點：坦率熱情;精力旺盛，容易衝動;脾氣暴躁（zào）;思維敏捷，但準（zhǔn）確性差;情感外露，但持續時間（jiān）不長。
典型表現：膽汁質又稱不可遏止型或戰（zhàn）鬥型。情緒易激動（dòng），反應迅速，行動（dòng）敏捷，暴躁;在語言上、表情上、姿態上都有一種強（qiáng）烈而迅速的情感表現;在克服困難上有不可遏止和堅韌（rèn）不拔的勁頭，而不善（shàn）於考慮是否能做到。這種人的工作特點（diǎn）帶有明顯的周期性，埋頭於事業，也準備去克服通向目（mù）標的重（chóng）重困難和障礙;但是當精力耗盡時，易失去（qù）信心。
適合職業：管理人員、外交人員、駕駛員、服裝紡織業人員、餐飲服務業人員、醫生、律師、運動員、冒險家、新聞（wén）記者、軍人、公安幹警等。
3、黏液質
神經特點：感受性低，耐受性（xìng）高，不隨意反應低，外（wài）部表現少，情緒穩定，反（fǎn）應速度快但不夠靈活。
心理特點：穩重，考慮問題全麵;安靜，沉默，善於克製自己;善於忍耐，情緒不易外露;注（zhù）意力穩定而不容易轉移，外部動（dòng）作少而緩慢。
典型表現：這種人（rén）又稱為安靜型，在生活（huó）中（zhōng）是一個堅定而穩健的辛勤工作者。由於這種人具有堅定的意誌，所以行動（dòng）緩慢而沉著，嚴格恪守既（jì）定的生活秩序和工作製度，不為無所謂（wèi）的誘因而分心。黏（nián）液質的人老成（chéng）持重，交際適度，不做空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流（liú）露情感，能自製，也不常（cháng）常顯露（lù）自己的才能。這種（zhǒng）人長時（shí）間堅持不懈，有條不紊地從事自己的（de）工作。其不（bú）足是不善（shàn）於轉移自己的注意力。惰（duò）性使他（tā）因循守舊，表現出固定性有餘，而靈活性（xìng）不足。
適合職業：外科醫生、法官（guān）、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解（jiě）員、教師等。
4、抑鬱質
神經特點：感受（shòu）性高，耐（nài）受性低，隨（suí）意反（fǎn）應弱，情緒興奮性高，反應（yīng）速度慢（màn），刻板固執。
心理特點：沉靜，對問題感受和體驗深刻，持（chí）久，情緒不（bú）容易表露，反應遲（chí）緩但是深刻，準確性高。
典型表現：有較（jiào）強的感受能力，易（yì）動感情，情緒體驗的方式較少，但是體驗得持（chí）久而有力，能觀察到別人不（bú）容易察覺（jiào）到的細節，對外部環境變化敏感。
適合職（zhí）業：打字員、排版（bǎn）員、檢察（chá）員、雕刻工作者、刺繡工作者、保管員、藝術工作者、哲學家、科學家等。
【遊戲心理分析】
氣質是人典型的、穩定的心理特點，包括（kuò）心理活動的（de）速度、強度、穩定性和指向性。這些特征的不同組（zǔ）合，便構成了個人的氣質類型（xíng），它使人（rén）的全部（bù）心理活動都染上個性化的獨特色彩。氣（qì）質類型（xíng）通常分為多血質、膽汁質、黏液質、抑鬱質四種。
氣質是心理活動的動態（tài）特征，與日常生活中所說的“脾氣（qì）”、“秉性”相近。氣質是人格特征的自（zì）然風貌，它的成因主要與大腦的神經（jīng）活動類型（xíng）及後天習慣（guàn）有關。氣質類型本身在社會價值（zhí）評價方麵無好壞優劣之分（fèn），可以說每一種氣質類（lèi）型中都有積極或消極的成分，在（zài）人格的自我完善過程中，應（yīng）揚長避短。氣質不能決定（dìng）人的思想道德素養和（hé）活（huó）動成就的高低。各種氣質類型（xíng）的人都可以對社會作出有價值（zhí）的貢（gòng）獻，當然其消極成分也能對人（rén）的行為產生負（fù）麵影響。
