自我（wǒ）管理與陽光心態
一、《自我管理與陽光（guāng）心態》簡介
Ø 《自我管理與陽光心態》課程是什麽（me）？
是卓越團隊係列課程中最精（jīng）華的（de）內容之一，也（yě）是為企（qǐ）業定製的，專門針對企業團隊，進（jìn）行員（yuán）工自我管理（lǐ）與心（xīn）態培養的培（péi）訓課程。通過工具化的管理理念（niàn）、係統化的訓練方法，幫（bāng）助學員掌握自我管理（lǐ）的（de）操作技能，同時用最好（hǎo）的狀態投入每（měi）一天的工作。
Ø 《自（zì）我管（guǎn）理與（yǔ）陽光心態》最突出（chū）的特點是什麽？是大量互動和體驗式的學習。
通過大量的訓練，包括案例分析（xī）、現場解答、角色扮演、電影片段、情境模擬、管理
遊戲、團隊競爭等形式，讓學員在緊張、熱烈、投入（rù）的狀態中，體驗（yàn）作為卓越（yuè）的團（tuán）隊（duì）管理者（zhě），應該具備什麽能力。講授的觀點（diǎn）簡單實用，容易記憶，學員可以係統地學習提升自我（wǒ）管理的理念、原則和方（fāng）法，塑造陽光心態。
二、課程大綱
第一講 明確（què）的目標（目標管理）——動力係統
1、 我有一（yī）個夢想
2、 關於人生（shēng）目標的思考
3、美滿人（rén）生必須具備的六大目標
4、如何將（jiāng）目標視覺化
5、現場目標規劃訓練
第二講 精（jīng）細的時間管理（時間管理）——效率係統
1、我們還有多少時間？
2、算算（suàn）你生命的投資回（huí）報率
3、浪費時間（jiān）的原因
4、高效時間管理的六大（dà）法則
5、高效時間管（guǎn）理的十八個建議
第三講 強烈的求知欲（學習管理）——學習係統
1、為什麽要學習（xí）？
2、學習（xí）的三大途徑
3、如何設計自己的學習計劃
4、快速學習的秘（mì）訣——做一個分享者
第（dì）四講 高效的執行力（行動管理）——行動係（xì）統
1、我們為什麽要（yào）加強行動管理？
2、行動產生（shēng）的五大原因
3、激發行動的六大步驟
4、持續行動的秘訣——每天複習（xí）你的夢想
5、行動的過程管控和（hé）自我激勵
第五講 積極心態 陽光人（rén）生
1、突破原有的觀（guān）念，建立（lì）新的行為思想習慣
2、自信心是成功的基石
3、建立快樂的人生模式
4、樹立終生學習的意識
5、什麽是積極心態？－－－－積極心態的（de）力量！
6、消（xiāo）極心態（tài）的形成及危害
7、積極心態給人帶來的益處
第六講 職（zhí）場陽光心態之——承擔（dān）責任（rèn）
1、你在（zài）為誰而工（gōng）作？定位不同，結果差別甚遠！
2、責任越大，成就越大！不好好工作，誰的損失最大？.
3、站在組織（zhī）的角度想問題，你的成功隨即展開
5、放棄責任，就等於放棄成長！承擔（dān）責（zé）任是一個人（rén）成（chéng）熟的標（biāo）誌（zhì）！
6、努力讓自己在團隊中成為不輕易被人取代的人
第（dì）七講 職場陽光心態之（zhī）——堅持付出
1、職場成功的秘訣：熱愛工作堅持到底 不找借口
2、盲目攀（pān）比：付出不同，怎能期待相同的回報？
3、工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！
4、獲得晉升和提高收入的秘訣---提供物超所值的服（fú）務！
5、心理測評：員工分（fèn）三（sān）種類型：紅蘋果 青蘋果 爛蘋果，你是屬於哪（nǎ）一類（lèi）？
6、尋找（zhǎo）薪水以外的東（dōng）西（xī），你（nǐ）將會獲得更多！
第八講：職場陽光心態（tài）之——團隊合（hé）作
1、成功（gōng）在於配合：配合客戶配合團隊（duì）配合同事配（pèi）合自己
2、無堅不摧的團隊來自全體成員的傾力合作（zuò），如何（hé）加強合作？
3、視頻分享：海豚！
4、合作是一種境界（jiè），如（rú）何打造合作團隊
5、與（yǔ）客戶、同事及團隊共贏
第九講 職場陽光心態之——凡（fán）事感恩
1、為什麽要（yào）感恩？－－“感恩”的力量
2、感恩就是感恩一切（qiē），凡事感恩
3、案例：感（gǎn）恩的福報
4、感恩的偉大秘密：感恩（ēn）越（yuè）多 得到越多
5、養成（chéng）感恩的習慣：常懷感恩的心 多講感（gǎn）恩的話 多做感（gǎn）恩的事
