地震（zhèn）中如何采取適當自救措（cuò）施

   2013年4月20日上（shàng）午8時02分四（sì）川雅安地震了，讓（ràng）活（huó）著的我們為眾生祝福和祈禱。現在地震愈來愈頻繁也愈猛烈，人們住在地球上任何角落都可能難逃（táo）地震的發生，假如地震來了，我們如何在地震中保持性，減少傷害呢！？請一定要仔細閱讀美（měi）國（guó）最有經驗（yàn）地震救援家“傳授（shòu）地震來臨活命三角”，請固記（jì）以救自己一命（mìng），並（bìng）廣泛傳播救（jiù）家人（rén）和朋友一命。

 

    我叫道格庫普（Doug Copp），是世（shì）界上最有經驗的救（jiù）援小組─美國國際救援小組（ARTI）的（de）首席救援者，也是災難部經理。本文中以下（xià）信息能幫助大家（jiā）在地震中挽救生（shēng）命。

 

      我曾經和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過，曾在875個倒塌的（de）建築物裏爬進爬出。在聯合國災難減輕（UNX051-UNIENET）小組中我擔（dān）任了任期兩年的（de）專家。從1985年至今，除非同時發生了多個災禍，我（wǒ）幾乎參與了每一次重大（dà）的救援工作。

 

    1996年，我們用我創立且被證明（míng）是正確的方法製（zhì）作了一部電影。土耳（ěr）其政府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大（dà）學及ARTI聯合製作了這部科學研究影片。我們（men）模（mó）擬摧毀（huǐ）了一座學（xué）校，和一個裏麵有20個人體模型的（de）房屋。10個人體模（mó）型用“蹲下和掩護”方法，另外10個模型使用（yòng）我的“救命三角”的求生方法。模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石（shí）慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。在一（yī）個（gè）可直接觀（guān）察到及科（kē）學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生（shēng）技術。結果顯示那些用（yòng）“蹲下和掩護”方法的人存活率是"零"，而那些使用“救命三角”的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其（qí）和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。

 

     我曾進入的第一（yī）個建築物是在1985年墨（mò）西哥地震中（zhōng）的一（yī）個學校。每個孩子（zǐ）都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他（tā）們（men）如能挨著課桌（zhuō）的走（zǒu）道裏他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子（zǐ）們怎麽會被誤導要躲在某（mǒu）物體的下麵。

 

     簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋（wū）頂重力（lì）會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空（kōng）間。這個空間就是被我稱作的“救命三角”。物體越大，越堅固（gù），它被擠壓的（de）餘地就越小。而物（wù）體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人（rén）免於受傷的可能性（xìng）就越大。下次，你在電視裏觀看倒塌（tā）的建築物時，數一數這些（xiē）形成的“三角”。你（nǐ）會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物（wù）裏，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及（jí）如何在地震中援救他人。

 

     Trujillo消防部門的（de）救援總負責人是Trujillo大學教授（shòu）。他陪伴我同行，他說（shuō）：“我叫（jiào）RobertoRosales，我是Trujillo的首（shǒu）席（xí）救援者。我11歲時（shí），我被陷在一幢倒塌的建築物裏。就是發生在1972年的那場（chǎng）地震中，當時有7萬人（rén）死亡（wáng）。我利用我哥哥摩（mó）托（tuō）車旁的‘救命三角’保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的（de）人都死了，我可（kě）以稱作是‘生命三角’ 活生生的例子，而我那些朋友是“蹲下和掩護”的例子（zǐ）。” 道格觀察到地（dì）震中的自救10項要領 : ◣當建（jiàn）築（zhù）物倒下時，每個隻“蹲下和掩護”的人都幾乎全被壓死了（le）。而那些躲到物體， 如桌（zhuō）子，或汽車下躲避的人也總（zǒng）是受到了重傷或死亡。

 

     貓、狗和小孩子在遇到危險的時候（hòu），會自然地蜷（quán）縮起身體。地震時，你也應這麽做。這 是一種安全（quán）的本能。而你在一個很小的空間裏便可做到。靠近（jìn）一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的（de）擠壓。

 

      在地（dì）震中，木質建（jiàn）築（zhù）物（wù）最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力（lì）量一起移動。如果木質（zhì） 建築倒塌了，會留出很大的（de）生存空間，而且木質材料密度最小，重量最小。磚塊則會破碎成一塊塊（kuài）更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少 得多。

如晚上發生地震，而你正在床上，你隻要簡單地滾（gǔn）下床（chuáng）。床的周圍便（biàn）是一個安全的（de）空間。

 

     如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠（kào）近沙（shā）發或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來（lái）。 大樓倒（dǎo）塌時，被發現很（hěn）多人在門口死亡!這是怎麽回事？如你站在門框下，當門框向前或 向後倒下（xià）時，你會被頭頂上的屋頂砸（zá）傷。如門框向側麵倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麽樣，你都會（huì）受到致（zhì）命傷害！

1、千萬不要走樓梯（tī）!因樓梯與建築物搖晃頻率不同， 樓梯和大樓的結構物（wù）會（huì）不斷發生（shēng）個（gè）別碰撞。人在（zài）樓梯上時（shí），會被樓梯的台階割斷，會造成很恐（kǒng）怖的毀傷！就算樓梯沒（méi）有（yǒu）倒塌（tā），也 要遠（yuǎn）離樓梯，哪怕不是因為地震而斷（duàn）裂，還會因（yīn）為承受過多的人（rén）群而坍塌。

2、盡量（liàng）靠近建築（zhù）物的外牆或離開建築物。靠近（jìn）牆（qiáng）的外側遠比內側（cè）要好。你越靠（kào）近建築物 的中（zhōng）心（xīn），你的（de）逃生路徑被阻擋的可（kě）能性就越大。

3、地震時，在車內的人會被路邊墜落的（de）物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事（shì）情。舊金山大地震許（xǔ）多受害者都是呆在車內（nèi）。其實，他們可簡單地（dì）離開車輛，靠（kào）近車輛坐 下，或躺在（zài）車邊就可以了。所有被壓垮（kuǎ）的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車（chē）輛是被 物體垂直落下。

4、我發現，在報社或辦公室裏堆有（yǒu）很多報（bào）紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。 你在紙堆旁可（kě）找到一個比較大的空間。

 

    最後掌握地（dì）震預測警報方法，可提前1至10分鍾（zhōng）預報關於（yú）地震。 中國及世界，已經開始正式嚴肅的對待（dài）預防地震的課題。國際組織預報今年地球將進（jìn）入地（dì）震多發年（nián），所以給朋（péng）友們推薦一種地震預報的方法：把 一塊磁鐵用繩子掛在高處，下（xià）麵正（zhèng）對地板磚或一個鐵盆，磁（cí）鐵上粘（zhān）一塊大鐵塊。地震前地球磁場發生劇烈變化，磁鐵會失去磁（cí）性（xìng）。鐵塊掉下來，落在地上或盆上，發出響聲。此法在房屋沒有晃（huǎng）動前就會提前預警。提前時間10分鍾至幾十秒。 如果掉下來了，必發生大震（zhèn）。盡量轉發一下，讓更多的人知道，也許你的傳播在以後會救許多人的性命。

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