一個戶外的環（huán）境或設施中進行體驗式訓練
戶外www.17c訓練、野外www.17c訓練、www.17c訓練營、外展訓練、冒險性學習法、戶外（wài）體驗培訓),它已經成為提高（gāo）溝
通技巧（qiǎo）、凝聚力、領導力、決策（cè）力、競爭力、人際信任和（hé）個（gè）人心理素質培訓中廣泛采用的技術。它所采（cǎi）用的
方法就是將（jiāng）一群平時在一起工作的人（rén）集合起來，並將他們帶入一個戶外的（de）環境或設（shè）施中進行（háng）體（tǐ）驗（yàn）式、參與式
訓練。
這些戶外環境和設施提供了一個與日常工作完全不同的（de）場景，並且運用多樣化的手段來滿足不同的參訓者。
www.17c訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計（jì）的活動達到"磨練意誌（zhì）、陶冶情操、完善人（rén）
格、熔煉團隊"的培訓目的。
www.17c（zhǎn）訓練的課程主要由水上、野（yě）外和場地三類課程（chéng）組（zǔ）成。水上課程包括：遊泳、跳水、紮筏、劃艇等；野外
課（kè）程包括：遠足露營、登山攀（pān）岩、野外定向、傘翼滑翔（xiáng）、戶（hù）外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上
，利用各種訓（xùn）練設施，如（rú）高架繩（shéng）網等，開展各種團隊組合課程及攀岩、跳越等（děng）心理訓練活動。
www.17c訓（xùn）練通常（cháng）有以下（xià）四個環節
1、團隊熱身 在培訓開始時，團隊熱身活動將有助（zhù）於（yú）加深學員之間的相互（hù）了解（jiě），消除緊張（zhāng），建立團隊，以便
輕鬆愉悅的投入到各項培訓活動中去。
2、個（gè）人項目 本著心理挑戰最大、體能冒險（xiǎn）最小的原則設計,每項活動對受（shòu）訓者的心理承受力都是一次極大的
考驗。
3、團隊項目 團隊項目以改善受訓者的合（hé）作意識和受訓集體的團隊精神為（wéi）目標，通過（guò）複雜而艱巨的（de）活動項目
，促進學員之間的相互信任、理解、默契（qì）和配合。
4、回顧總結 回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學（xué）員能（néng）
將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
www.17c訓練的顯著特點有：
1、 綜（zōng）合活動性。www.17c訓練的所有項目都以體能活動為（wéi）引導，引發出認知活動、情（qíng）感活動、意誌活（huó）動和（hé）交往
活動，有明（míng）確的操作過程，要求學員全身心的投入。
2、 挑戰極限。www.17c訓練的項目（mù）都具（jù）有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，
跨越"極限"。
3、 集體中的個性。www.17c訓（xùn）練實行分（fèn）組活動，強調集體（tǐ）合作。力圖使每一名學員（yuán）竭盡全力為集體爭取榮譽，
同時從集體中（zhōng）吸取巨大的力量和信心（xīn），在（zài）集（jí）體（tǐ）中顯（xiǎn）示個（gè）性。
4、 高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以後，學員能（néng）夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人
生難得的高峰體（tǐ）驗。
5、 自（zì）我教育。教員隻是在課前把課程的內容、目（mù）的、要求以及必要的安全注意事項向（xiàng）學員（yuán）講清楚，活動中
一般不進行講（jiǎng）述，也不參與討論，充分（fèn）尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結（jié）中，教員（yuán）隻是（shì）
點到為止，主要（yào）讓（ràng）學員自己來講。達到了自我教育的目的。 通過www.17c訓練 參訓者（zhě）在（zài）如下方麵有顯著的提高
：認識（shí）自身潛能，增強（qiáng）自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練（liàn）戰勝困難的毅力；啟（qǐ）發想象力與創造力
，提高解決問題的能力（lì）；認識群體的作用，增進對集體的參與意識（shí）與責任心；改善人際關係，學會關心，更
為融（róng）洽地與群體（tǐ）合（hé）作；學（xué）習欣賞、關注（zhù）和愛（ài）護大自然。
www.17c（zhǎn）訓練強調的是一種體驗（yàn），是一種由內至外的自（zì）我教育。
