非洲鼓（gǔ）
非洲鼓團建（jiàn）是一種極好的鼓舞士氣、團結人心的工具。
並結合了團隊凝聚力、專注力、創造力、協作力及溝通能力於一體的訓練係統（tǒng）；同時，也是一項有效的合作學習活動。
在訓練（liàn）中沒有領導（dǎo）下屬（shǔ），沒有部門之間的隔閡，沒有公司製度，所有人都是平等的，大家為的是實現共同一個（gè）目標，為的是協力完成共同的任（rèn）務 “同心”、“同行”、“同鼓舞”。
非洲鼓（Djembe），起源於西非部落，屬於土著民族的（de）傳統樂器（qì）。最特（tè）別的是，這樂器一（yī）定要用手敲打，一手調整音（yīn）調的高低（dī），另一手敲出節奏。
如果要找一種樂器
來詮釋（shì）奔放的熱情
“非洲鼓”絕對是第一（yī）選擇，
有（yǒu）節奏的敲擊，
伴（bàn）著鼓點觸動心靈，
非洲鼓特有的（de）明朗與歡快，
瞬間將團建的氣氛點燃！
非洲鼓來曆簡介
打擊樂器可能是世界上最古老的樂器。而手鼓是最具代（dài）表性的（de）打擊樂器，所以（yǐ）說手鼓也可能是世界上最古（gǔ）老的樂器了，非洲手鼓Djembe 起源於十三世紀曼（màn）丁（dīng）人建立的馬利王（wáng）朝。最（zuì）早出現可以回溯到公元500年。最初是由鐵匠們手工製造的。它的形狀（zhuàng）來源於搗碎（suì）雜糧（liáng）的臼。沙漏形狀的外型，兩端開口，用山（shān）羊皮包住較大（dà）的開口端，用雙手演奏。
非洲鼓魅力
摘下麵具，快樂前行工作生活中，我們不得不（bú）戴上（shàng）不同的麵具扮演不同的角（jiǎo）色當我們畫上臉彩（cǎi）的那一刻就是我們摘下麵（miàn）具的時刻融入（rù）團隊中，為了一個目標純粹（cuì）的去努力，快樂地前行（háng）。
非（fēi）洲鼓的演（yǎn）奏方式
毛裏塔尼亞
在東（dōng）非的斯瓦（wǎ）希裏語中，鼓和（hé）舞是同一個字。在多哥的（de）歌舞活動中，何時奏樂，何時起（qǐ）舞，以至於節奏（zòu）的快慢、旋律（lǜ）的進行都要聽從（cóng）大鼓的指揮。毛裏塔（tǎ）尼（ní）亞的女鼓手（shǒu）則是邊舞（wǔ）邊擊鼓，她們（men）時而用手指輕彈鼓皮，如行雲流水，時而猛烈（liè）敲擊（jī），如江河奔騰。她（tā）們一麵擊鼓，一麵（miàn）用（yòng）雙手輪流拍打臂、腿，做（zuò）出各種姿態，非常動人。
布隆迪
在（zài）布隆迪，10名男舞蹈（dǎo）演員頭頂大（dà）鼓，邊敲邊上（shàng）場，圍成半圓形，然後演員們各自取下大鼓，放在麵前。在圓圈中再放上另一麵大（dà）鼓，由演員們輪（lún）流上前擊奏。他們（men）時而（ér）淩空跳躍，時而旋轉舞蹈，並且伴以歌唱，強烈的節奏、密集的鼓點、熱烈狂歡的場麵，十分精彩。 鼓在非洲常（cháng）常還（hái）作為國家、民族的（de）象征。
烏幹達
在烏幹達的國征中就有一麵鼓，它表明了一種古老的傳統。因為烏（wū）幹達在成（chéng）為共和國前，為四個（gè）王國，每（měi）個（gè）王國的王室都有一套（tào）大小不同的鼓（gǔ），各有不同的名稱和音色。這種（zhǒng）鼓隻有王室的婚喪嫁（jià）娶、新王登基、對外宣戰時的隆重場（chǎng）合才能使用。對（duì）屬於不（bú）同權（quán）力等級的人來說（shuō），鼓的數字是有規定的，在原（yuán）布幹達王國，巨大的儀式性的鼓，國王（wáng）有93個，各級酋（qiú）長依次遞減，在換鼓皮時還（hái）要用人或動物作（zuò）犧（xī）牲。這種鼓是當作神物來尊崇的。
非洲（zhōu）鼓的基本打法
非洲鼓主要有三個（gè）基（jī）本音： B、T、S ，分別（bié）代表低、中、高音，那麽這三個（gè）基本音我（wǒ）們怎（zěn）麽打出來呢?
非洲手鼓的敲（qiāo）擊主要是憑（píng）借我們的（de）手（shǒu）腕發力，所以手腕手掌千萬不（bú）能鬆垮，但手掌課不可僵硬，在保持基（jī）本手型不變的（de）情況下讓自（zì）己的手掌相對放鬆即可。
在敲打的過（guò）程中還要注意，手掌的（de）敲打發力點是在（zài）肘部， 以肘關節發力，像招財貓以（yǐ）肘關節發力（lì）。手掌的運（yùn）動狀態如果是呈自（zì）由落體的狀態敲擊在鼓麵上，這樣打出來的音（yīn）色（sè）才（cái）清脆動聽。初（chū）學（xué）者可以先（xiān）調整好自（zì）己的坐姿和手勢，從慢速的節奏開始學習。
中音擊打小技巧：
1.手型：四個手指頭並攏，大拇指張開，手臂手掌中指都在（zài）一條直線上；
2.位置：從手指尖到手指（zhǐ）根放在鼓麵下方；
3.發力點：以手指的2關節為主要發力點，整個手指都會接觸到鼓麵；
4.受力點：鼓麵上（shàng）受（shòu）力的地方在鼓最邊緣往前走1~2節手指的距離
高音擊打（dǎ）小技巧：
1.手型：四個手指頭自然放鬆，大拇指張開，手臂手掌中指都在一條直線上；
2.位置：從手指尖到手（shǒu）指根放在鼓麵下方；
3.發力點：手指根部有肉的地方為發力點；
4.受力點：鼓麵（miàn）上受力的地方在鼓最邊緣；
非洲鼓樂活動（dòng）收益
摘下麵具，快樂前行
工作生活中（zhōng），我們不得（dé）不戴上不同的麵具，扮演不同的角色，當我們（men）畫上臉彩的那一刻，就是我們摘下（xià）麵具（jù）的時刻，融入團隊中，為了一個目（mù）標（biāo），純粹的去努力，快樂地前（qián）行。
突破自我，不斷成（chéng）長
非洲鼓舞的學習，是一場漫長且枯燥的（de）修行，需要忍受手的疼痛，持續不斷的去（qù）練習，最終才能逐漸掌（zhǎng）握節拍（pāi）與動（dòng）作，形成記憶。人生（shēng）是一個不斷遇到坎坷，不斷成長的過程，成（chéng）長就是挑戰不習慣，當不習（xí）慣（guàn）變成習慣的時候，便是我們突（tū）破（pò）成長的時候（hòu）。
同心同步，協力奮進
非洲鼓表演要成功，最基本的要求是，大家的節拍感必須要（yào）在一起，就如金（jīn）貝手鼓的一層含義就是“在（zài）一起”，心在一起，動作在一起，目標在一起，才有可能最終結果在一起，同心同步，才能協（xié）力奮進。
聚力蛻變，鼓動未（wèi）來
短短一場團建時（shí）光，從一開始的非洲鼓導入，到非（fēi）洲鼓基礎音的掌握，從非洲文化的接觸和學習，再到融（róng）入部落（luò）當中，載（zǎi）歌載舞共同打鼓，當最（zuì）後打擊樂表演完成，收（shōu）獲果實的時（shí）候，便是團隊蛻變的（de）時候，最美好的時光，便是和團隊一起，聚力蛻變，共創未來。
在（zài）團建活動中通過非洲鼓（gǔ）獨特的音色，和它的發聲形式不同，融入演唱、舞蹈、表演（yǎn）等因素，在短短的（de）時間內完成一段震（zhèn）撼的節奏，富有激情（qíng）的團隊合奏，並以遙遠的（de）音樂文化體驗、讓（ràng）我們能更加快樂的完成本次學習。
激情非洲鼓項目學習過（guò）程
第一篇章（zhāng）
非洲鼓打擊教學（xué），進入情景
初識非洲鼓，跟對教練學（xué）習簡單易懂的打擊（jī）方法以及學習音樂伴奏擊打。隨著粗狂的鼓聲，走進非洲那原始而神秘的世界，感受非洲（zhōu）人的熱情（qíng）、樂觀和狂野（yě），迅速帶入情景。在（zài）這裏，你不需要西（xī）裝革（gé）履，不需要正襟危坐，更不需要隱藏（cáng）內心的另一個自（zì）己。
第二篇章
非洲狂（kuáng）野部落時尚PARTY秀，大家一起嗨:酋長?酋長夫人?鼓手?歌者?伴舞?任君選擇，一切皆有可能這次，你可以圍繞團隊的主題完全freestyle,從妝容到發型、再到服裝，甚至（zhì）是到團隊（duì）舞蹈編排和造型展示。這個環節，你不僅能展現出最真的自我，玩得青春夠嗨，還讓自己快速地融入團隊。
第三篇章
麻辣點評，金句連連
在團隊互相點評的環節中，現場（chǎng）有《奇葩說》唐唐式的搞笑（xiào）點評，也閃現出《金星脫口（kǒu）秀》金星式的麻辣點析，更高境界的是出現了《演員的誕（dàn）生》章子怡式的嚴肅講評....
第四篇章
金鼓連天，共奏（zòu）華章（zhāng）
各個（gè）部落圍（wéi）坐堂，爭分奪秒，在十分鍾（zhōng）之（zhī）內打（dǎ）出同個樂章。變幻分布的聲部，團隊間默契的協作（zuò），釋放出的團隊樂章氣勢如虹。最後，團隊的大合奏，鼓聲氣（qì）勢（shì）磅礴，有（yǒu）如萬（wàn）馬奔騰，雄壯（zhuàng）激（jī）越。一次別致的主題團建，帶來的不止是放鬆，更是團隊間的認識和信任。
第五篇章，鼓王舞王，王者PK
