一天趣（qù）味運動（dòng）會方案（碰碰球 毛毛蟲 運轉乾坤 同（tóng）舟共濟 眾星捧月 多向拔河）

08:00-09:30  集合，清點人數，乘車前往指定www.17c訓練基地

09:30-12:00   趣味運動會簽到

充（chōng）滿驚喜與（yǔ）趣味的運動會，先從獨（dú）特的別開生麵（miàn）的簽到方（fāng）式開始。大家手沾彩粉，按下自己（jǐ）的手印，把（bǎ）對本次運動會的期待以及（jí）和對公司（sī）的祝福深深地烙印在了簽到牆！

趣味運動會開幕儀式，領導講（jiǎng）話，團（tuán）隊分組（zǔ），團隊展（zhǎn）示

趣味盎然的熱（rè）身（shēn）運動，激情（qíng）澎湃的領導（dǎo）致辭，熱情洋溢的分隊組隊等環節把大家的士氣之火（huǒ）熊熊點燃，颯（sà）爽開賽，蓄勢待發！團隊展示（shì）營造積（jī）極正能量的活動氛圍，在快樂中融（róng）入，把力量悄悄凝聚，緩解工作壓力，樹（shù）立積極（jí）的工作（zuò）心態，營造良好的（de）溝通氛圍，助（zhù）力高效溝通 進一步的相互了解，達成默契。

團隊挑戰項目：碰（pèng）碰（pèng）球

項目簡介：該趣味運動會道具是一個個人趣味比賽碰撞遊戲項目，采用透明的pvc材料製（zhì）作而成，一（yī）次充氣產品，重複使用。由於是充氣產品，中間中空，選手鑽進去碰撞，非（fēi）常安全，能有效防護著選手的（de）頭部和臀部。非（fēi）常適合有（yǒu）壓力，敢於挑戰自我（wǒ）的（de）人參與。

使用方法：兩名選手穿（chuān）上（shàng）碰碰球，在規定的區域（yù）範圍之內（nèi）進行碰撞，那名（míng）選手身體的任何（hé）部（bù）位被碰出規定的範圍，視為失敗方（fāng）。

項目目標：1、在碰撞過程中釋（shì）放（fàng）平時工作中的壓力；2、能夠鍛煉選手麵對苦難（nán），勇於挑戰（zhàn）的精神；3、能夠（gòu）培（péi）養參與者的挑戰（zhàn）技巧和身體的靈敏度；

13:00-17:30

團隊挑戰（zhàn）項目：瘋狂毛毛蟲（chóng）競速

參賽（sài）人數：每隊4人，2男2女  比賽器材：填充毛毛蟲用具

比賽方法：比賽開始（shǐ）前（qián）, 4名隊員騎（qí）在比賽（sài）器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使（shǐ）比賽器材在跑道上行進，賽程（chéng）60米。以各參賽隊所（suǒ）用（yòng）比賽器材觸及（jí）終點線所在垂直平麵為計時停止，用時少者名次列（liè）前。

團隊（duì）挑戰項目：運轉乾坤

項目簡介（jiè）：比賽方法：比賽開始前，8名（míng）隊員托舉（jǔ）比賽器材過肩立（lì）於起（qǐ）跑線後。裁判發令（lìng）後，8名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽（sài）程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意（yì）部位觸及終點線所在垂（chuí）直平麵為計時停止，用時（shí）少者名次列前（qián）。至少一隻手不許離開器材把手，行（háng）進中，比賽（sài）器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時間5秒，如果球倒地（dì）立即扶正，如果不扶正而繼續前行，加時間5秒（miǎo）！

項目特色：1、培（péi）養團隊協作意識。提升（shēng）團隊凝聚力與戰鬥力。3、鍛煉（liàn）團隊的溝通以及組織能力。

團隊挑戰項目：同（tóng）舟共濟

趣（qù）味項目性（xìng）質（zhì）：團（tuán）隊項目

比賽器材：軟質竹筏

產品規格：0.4米*1.7米

比賽方法：比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判（pàn）發令（lìng）後，四名（míng）隊員站在竹筏上，交替前進，隊員落地後從（cóng）新開始，賽（sài）程（chéng）20米，最後用時最少為勝（shèng）。

獎勵方法：取前三名，分冠（guàn）亞軍（jun1）。

項目特色：1、培養（yǎng）團隊協作意識2、提升團隊凝聚力與（yǔ）戰鬥力3、鍛煉團隊的溝通以及組織能力

團隊挑戰項目：眾星捧月

項目簡介：比賽方法：該趣味運動（dòng）會道具包括兩部分，一個直徑一米二的充氣（qì）帶把手的鼓和一個直徑六十公分（fèn）的活力球組成，使用方法也（yě）有兩種形似，一種是原地比賽，一個是行進中比賽，也（yě）是一個鍛煉團隊協作的趣味運動設（shè）備。

使用方法一：比賽開始（shǐ）前，10名隊員分別拉住雷霆鼓（gǔ）的10個延長把手（shǒu），另有1名隊（duì）員負責放置（zhì）活力球（qiú）。裁判發（fā）令後，開始原地掂球（qiú），在規定的時間內，掂球次數多者名（míng）次列前。

使用方法二：競賽開端（duān）前，4名隊員別離持雷霆鼓的四個把手(雷霆鼓（gǔ）上放置一（yī）個活力球)立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員經過協作使活力球跳動起來，並向終點移動，路程為60米。最先到達（dá）終點的隊伍獲勝，比賽過程中球掉落，由該隊專門拾球隊員撿起繼續比賽。

項目目標（biāo）：1、提高選手（shǒu）上下肢協調（diào）能力；2、鍛煉參與者的柔韌性；3、提高團隊協作能力，培養參與者的團隊向心力；4、培養（yǎng）參與者的集體榮譽感；5、使員工體（tǐ）驗到上下一（yī）根繩，力往一處使是精神。

團隊挑戰項目：多向拔河

比賽規則：采用（yòng）特（tè）製拔河繩，能（néng）延伸（shēn）為2至4條分支，男女搭配，拔河“不（bú）累”！打（dǎ）造“100”人同時拔河競技的熱（rè）鬧場麵！

17:30-18:00

閉幕（mù）式

領導總結發言

頒獎環（huán）節

萬眾期待的頒獎環節，掌聲連連，歡呼陣陣，豐厚獎金，沉（chén）甸甸獎牌……這些都是對自己出色表現，對團隊默契合作最（zuì）好的見證！

冠軍團（tuán）隊代表發言

大合照留念

18:00 愉快返程，期待下次再來（lái）！

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