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刺殺操

發布人:www.17c訓練   發表時間:2022-03-22

 

第(dì)一動:突刺(三連刺)

動作(zuò)要(yào)領:突刺(cì)時,兩臂向目標用力旋轉推槍,同時以右腳掌的蹬力,腰部的推力(lì),使身(shēn)體(tǐ)向前,隨即左小腿帶動大(dà)腿向前踢出一大步,在左腳(jiǎo)著地(dì)的同時刺中敵人。

難度係數:★★

 

第二動:防左側擊

動作要領:當敵向我左方刺來,衝擊較大,防(fáng)開後不變突刺,左手拉,右手推,結合(hé)腰部向左旋轉的力量,用(yòng)槍托(tuō)後踵猛擊敵頭部。

難度係數:★★

 

第三動:勾踢下砸

動作要領:勾(gōu)踢敵人腳(jiǎo)跟(gēn)、小腿,用槍托(tuō)擊打敵人胸部,勾踢(tī)要猛,沉槍擊胸要狠。

難度係數:★★★

 

第四動:上(shàng)步撞(zhuàng)擊(jī)

動作要領:右腳向前一大步成弓步(bù),兩手向前猛力推槍。槍托在前,槍(qiāng)麵在前,槍麵向右,槍身略成水平。

難度係數:★★★

 

第五動:外撥轉身刺

動作要領:收右腳成虛步,同時兩手協同用槍(qiāng)托向(xiàng)右撥開敵腿,槍麵向後。槍身與地麵略垂直,槍托與膝同高(gāo)。右(yòu)腳下踏,出(chū)左(zuǒ)腳向敵突刺,然後拔槍(qiāng)成預備用槍姿勢。

難(nán)度係數:★★★

 

第六動:彈夾擊彈踢

動作要領:按防左(zuǒ)的要領防開(kāi)敵槍後,以兩(liǎng)腳掌的蹬力和腰部的挺力,同時兩手向前猛力推槍,用彈匣末端擊敵麵部,抬右腿彈踢。

難度係數:★★★

 

第七動:馬步擊肋

動作(zuò)要領:右腳向前一大步,在左轉身的同時,兩手協同左手拉(lā),右手推,由下向右上方猛擊,成馬步。

難度係數:★★★

 

第八動:上步砍劈

動作要領:在右轉身的同時左腳向前一大步,同時右(yòu)手拉,左手推,用槍刺座附近砍劈敵臂部、麵部(bù)或頸部。

難度係數:★★★

 

第九動:後擊砍劈

動作要(yào)領:當敵人來(lái)自後方時,以兩腳跟為軸身(shēn)體向右(yòu)轉90°,同時兩手向後拉槍(右腳向前(qián)一步)並轉頭向後看,槍托擊敵麵部、胸部。

難度係數:★★★

 

第十動:防下直刺

動作要領:用兩手的合力,向下防刺,之後取捷徑向敵反(fǎn)刺,擊打敵人胸部,注意在截蹬時要狠,前擊時要猛。

難度係數:★★★

 

第十一動(dòng):立槍擋撥側踹

動(dòng)作要領:在右腿(tuǐ)屈膝的(de)同(tóng)時,將槍立於體前,左臂彎曲,右臂伸直,身體向左,同時(shí)以槍身向左擋撥,而後迅速起右腳踹敵膝部,要求側踹時要狠,立槍擋撥要準,突刺要猛。

難度係(xì)數:★★★

 

第十二動:上步下(xià)砸(zá)

動作要領:右腳上前一步(bù)落地成右弓(gōng)步的同時,兩手同時(shí)用力用槍托向前下猛力下砸(zá)。槍麵向右,槍托末端與膝同高,目視槍托。

難度係數:★★★

 

第十三動:橫劈下(xià)擊

動作要領:左腳向(xiàng)前一大步,在向右轉身的同時,左手推,右手拉(lā),橫劈敵腹部。要求橫劈要狠,擊襠要猛。

難度係數:★★

 

第(dì)十四動:虛步架槍

動作要領:上右(yòu)腳成右虛步,左腿自然彎曲,重(chóng)心落於左腳,同時兩手協(xié)同將槍向右前推出。主要以防打擊為主,上步時要迅速(sù),架槍要(yào)突然。

難度係數:★★★

 

 

第十五動(dòng):上步橫擊

動作要領:右腳向前一步(bù),在左轉(zhuǎn)身的同時,槍托(tuō)猛擊敵(dí)人(rén)肋部,成馬步,目視(shì)槍托,要(yào)求擊肋要猛,位(wèi)置要準。

難度係數:★★

 

第十六動:轉身(shēn)突刺

動作要領:在由左(zuǒ)後轉身的同(tóng)時,按突刺要領刺一次,按墊步(bù)刺要領刺兩次,雙手帶槍,後成預備用(yòng)槍姿勢,注意突刺時要(yào)穩要狠。

難度係數:★★★

 


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