社區（qū）趣味運動會

攜手同心

共創卓越

激情工作

快樂（lè）生活

健康 · 協 作 · 奮 進

 

創造愉快的學習體驗！

在快（kuài）樂中體驗

在體驗中學習在學習中改變

 

 

一（yī）、社（shè）區趣味運動會（huì）活動目的

 社區趣味運動會指以一定地理區域為基礎的社（shè）會群體舉辦的由大眾自發的（de）集思廣益的活動體育項目，社區業主趣味運（yùn）動會： 由物業或居民委員會倡議動員，以（yǐ）本社（shè）區居民家庭為單位參加，在本（běn）社區廣場進行的趣味體育（yù）活動。

 

二、

社區趣（qù）味運動會主辦單位:

承辦單位:

參賽單位:

 

三、社區趣味運（yùn）動會活動時間、地點

 

四、社區趣味運動會報名方式

1、登陸社區網站報名

2、物業（yè）管理處登記報名

3、組委會報名

4、撥打熱線電話報名

 

五、社區趣味運動會目的

社區趣味運動會的主要目（mù）的（de）為“和諧社區，魅力社區”。為（wéi）營造社區氛圍，促進（jìn）家庭之間的交流，也為響（xiǎng）應國（guó）家十二五規劃中貫徹落實科學發展觀，提高社（shè）區居民生活水平（píng）和生活質量，促進文明和諧社（shè）區的發展，增強社區居民對健康潮（cháo）流的認知，更真正形成“和諧社區一家親”“宣傳（chuán）青（qīng）奧健體魄”的良好氛圍。

 

六、社區趣味運動會項目優點

1、高度安全性：

傳統競技項目一般競技性比較（jiào）強，而且危險係數比較大，趣味運動項（xiàng）目一般都比較簡單（dān）易學，不需要經過專（zhuān）門的訓練，器材大部分都是充（chōng）氣類（lèi），危險性較低，從而能夠保證每個參賽者的安全。

2、全麵參與性：

趣味運動會的目的就（jiù）是以趣味為中心，把參（cān）與者對運動快樂的體驗作為首要的理念，在充（chōng）分考（kǎo）慮到員（yuán）工（gōng）的運動的業餘性的基礎之上設計而成，所以可以吸引更多（duō）沒有體育基礎的員工參與。

3、豐富互動性：

比賽規則簡單和（hé）比賽的安全性，讓他們也真正參與其中，為自（zì）己的代表隊加油呐喊，讓參賽者在大家的鼓勵中取得更好的成績，同時活動的啦啦（lā）隊，也增強了（le）集體榮譽（yù）感。

4、 觀賞共融性：

趣味運動項目新穎，觀眾不僅能觀（guān）賞趣味項目比賽，還可以融入到他們當中去，既是運動員又是觀眾。參賽者在比賽過程中 “洋相”盡出，整個賽場到處都洋溢著他們愉（yú）悅的（de）笑聲。

5、組織便利性：

趣味運動會比賽項目對要求（qiú）則（zé）非常靈活，對場地（dì）的要求，運動員的要求不高，組織比較便利。

 

 

“我運動！我健康！我快樂！”

 

 

 

七、社區趣味運動項目（mù）介紹

開場分組--團隊建設

 A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整（zhěng）學（xué）習（xí）型心態，激發熱情（qíng）與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專（zhuān）注、100%參與、聲音響亮、士（shì）氣高昂）;

一個人不（bú）合（hé）格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;

 

 

挑戰項目一：碰碰（pèng）球

項目目標：1、在碰撞過程（chéng）中釋（shì）放（fàng）平時工作中的壓力；2、能（néng）夠鍛（duàn）煉選手（shǒu）麵對苦難，勇於挑（tiāo）戰的精神；3、能夠培養參與者的挑戰者身體的靈（líng）敏（mǐn）度；

 

挑（tiāo）戰項目二：蛟龍出海

項目目標：這個運動主要考究的是隊員的配合性和協調性，步調一致才能走得快，通過（guò）這樣的趣味運動賽（sài）能提高組員的（de）身體素質，讓他們在運動中找到快樂；同時增強團隊的凝聚力！

 

挑戰項目（mù）三：龜兔賽跑

必須（xū）雙手拉“龜兔賽跑”，“龜（guī）兔賽跑”盡量少接觸地麵（miàn），除參（cān）賽人員外（wài），其他人（rén）不（bú）允許（xǔ）與之有身體（tǐ）接觸，在比賽過程（chéng）參賽隊員掉隊應等該隊員回（huí）到隊伍中前行，到（dào）過終點必須是5人同時過終點線，所有隊員及龍行天下道具全部（bù）過線計時裁判。

 

 

挑戰項目四：同舟共濟

項目（mù）目標：1、培養團隊協作意（yì）識 2、提升團隊凝聚力與戰鬥力 3、鍛煉團隊的（de）溝通以（yǐ）及組織能力

 

總結與分享（xiǎng）

各小組代（dài）表在教練組的引導下於賽場（chǎng）中間進行列隊，對賽事進行簡單慨括，給各（gè）獲獎隊伍頒發獎杯，全體選手進行合影留念，留下這美好的時刻！

 

 

備選（xuǎn）項（xiàng）目：穿越呼啦圈

項目簡（jiǎn）介：此遊戲旨（zhǐ）在檢視一個團隊中人員（yuán）彼此溝通的狀況，同時幫（bāng）助暢（chàng）通溝通渠道（dào），以推動今後的相互協作。www.17c小遊戲一圈到底通過人與人（rén）之間的溝通來互相了解，達成共識（shí）。這是（shì）一個www.17c訓練（liàn）中很常見的呼啦圈小遊戲，遊戲（xì）規則是所有學員手拉手圍（wéi）成一圈，在規定時間內（nèi），用呼啦圈穿過所有人的身體回到（dào）原位。

 

備選項目：蒙眼互打（dǎ）

項目規則：

遊戲（xì）人數：2-4人或以小組PK形式

遊戲（xì）玩法1:在雙方隊員就位後，戴（dài）上眼罩，將兩人的距離拉開，中間距離（lí）在三米左右。遊戲開始，雙方原地轉圈（3-5圈）後開（kāi）戰。最先打到對方的獲勝，但是（shì）隻能自上而下打，不許橫掃（sǎo）。（因為橫掃會導致（zhì）遊戲在短時間內（nèi）結束（shù），遊戲體驗感較（jiào）差）

遊戲玩法2:在雙方隊員就位後，戴上（shàng）眼（yǎn）罩，將兩人的距離拉開（kāi），中（zhōng）間距離在三米左右。

遊戲開始，雙（shuāng）方原（yuán）地轉圈（3-5圈）後開戰。

積分製（率先獲得20者獲（huò）勝）

部位（wèi）： 頭部   腹（fù）部/背部    四肢
分數： 5            3           1

 

 

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