七（qī）娘山登山徒步定向越野

有人問
深圳最美的海景在哪裏？
曾經，我以為是在西衝天文台（tái）
直到我（wǒ）在晴天（tiān）遇到了七娘山...

七娘山介紹
七（qī）娘山地處深圳大鵬半島南端，主峰海拔870米，是僅次於（yú）梧桐山的（de）第（dì）二高峰。整座山麓（lù）森林茂盛，三麵環海，雲霧繚繞，山頂可鳥（niǎo）瞰無敵海景。資料記載，七（qī）娘山勢華南（nán）沿海地區“燕山運動”留下的火山噴發地遺跡，可見熔岩痕跡，更（gèng）可追溯到侏羅紀世紀，海蝕、海積地貌隨見蹤跡，是深圳唯一國家級地質公園。
大鵬地質公園博物館
深（shēn）圳大（dà）鵬半島國家地質公園博物館坐落在深圳大鵬半島國（guó）家地質公園穹丘行旅景區，是地質公園核心景觀之一。
博物館共設置六個展廳：序廳、地球探秘展廳、大鵬半島展廳（tīng）、礦物展（zhǎn）廳、城市（shì）與地質環境展（zhǎn）廳及臨時展廳。同時還（hái）設有3D科普影院、多功能（néng）報告（gào）廳和恐龍室外展場。
博（bó）物（wù）館展示形式多樣，采用了大（dà）量的現代化展覽手段：展廳內循環播放44部多媒體影片，包括“宇宙的形成”、“海洋的形成”、“澄江動物群”、火山爆發動態背景”和“沿（yán）海城市地（dì）質災害”等;還特（tè）別精心製作了反映海嘯災害的3D影片和5部介紹寶玉石的幻影成像;同（tóng）時複原了海蝕洞、火山噴（pēn）發（fā）、寶石形成、海岸地質災害（hài）、岩心（xīn）采集等10餘處景觀場景，真（zhēn）實（shí）再現了地質（zhì）公園獨特的古火山（shān）地貌和海岸風（fēng）光。
周二至周日9：30—16：30，16：00後停止入園，逢周一閉館(法定節假日和（hé）特殊情況除外)。
博物館（guǎn）每天（整點）10:00、11:00、12:00、13:00、14:00、15:00有2-3位（wèi）講解員講解。

七娘山的傳說（shuō）：昔傳有（yǒu）七位（wèi）仙女雲遊於此，如鵬中踞海，觀其美（měi）景，不願重返天庭（tíng）。玉帝聞知（zhī），急召雷神追（zhuī）擊，她（tā）們卻誓死（sǐ）不（bú）從，執意留（liú）在人間，天帝發怨，遂使其變成了七個山峰，得（dé）名七娘山。

景（jǐng）點及遊玩項（xiàng）目
七娘山主要以登山徒步為主（zhǔ）要遊（yóu）玩項目，爬坡主峰、沿（yán）途景致、探險野趣是最讓（ràng）人期待和著迷的地方。此外國家（jiā）地質公園也向遊人展（zhǎn）示著大鵬、深圳乃至廣東的地址特色，集科研、科普、觀賞、休閑、娛（yú）樂、賞石於一體。同時山腳也開發了七娘山（shān）民宿、農家樂等接近自然，休閑旅遊的場所。
起攀登七娘山主峰--徒步路線
深圳大鵬國家地質公園博物館--休閑觀光

登山路線選擇
1. 主推路線（xiàn）：常（cháng）規登山路線（上山2.5小時 +下山1.5小時（shí））
國家地質公園（yuán）博物館旁 登（dēng）山口 → 主峰登山科考路（lù）線 → 七娘山登頂 → 原路返回
難度係（xì）數：2 星
安全係（xì）數：1星（xīng）
TIPS：此路線為傳統路線，首選線路，登山口位於地址公園博物館旁邊，交通方便。且（qiě）七娘山森林茂密（mì），分叉路（lù）口（kǒu）極多，沿此線路正常（cháng）登頂是（shì）最快捷、安全的線路（lù），小編主推線路。j基本為階梯路段，部（bù）分坡度達45°，夏季攀爬難度較大，建議（yì）預留（liú）3小時上山（shān）。

七娘山爬山定向
景點簡介（jiè）：七娘（niáng）山山高穀深，溪澗蜿蜒，並有多處瀑布。山中森林茂盛，保存著未經人為（wéi）破壞的常綠闊葉林，高大
古林濃鬱如蓋、林中空氣清新宜人，每當山風拂過，更有陣（zhèn）陣林濤。由於七娘山雨（yǔ）量充沛，雲霧易於形
成。雲霧湧起時，山峰在無邊無際的雲海中穿梭，景象瞬息萬變（biàn）。最為壯觀的莫過於在東南風（fēng）吹拂下（xià），
海麵來的水汽爬坡而上，遇冷變（biàn）身為（wéi）雲霧，翻過山脊後順勢飛瀉，形成瀑布雲的奇觀。即使是晴朗（lǎng）的天
氣，山（shān）上經常能看到雲霧忽然從山腰洶湧而（ér）來，霎時天（tiān）昏地暗，過不久（jiǔ）卻又在消散殆盡。如此不（bú）斷反（fǎn）複，
群峰（fēng）時隱時現，撲（pū）朔迷離，四周景色亦時而雲裏霧裏，時而曆曆可數。七（qī）娘山（shān）是深圳市民（mín）探險（xiǎn）旅遊、追
尋野趣的主要去處之一。

規則：
1.各（gè）個小（xiǎo）組必須集體（tǐ）行動，不允許個人（rén）行動，要體現團隊的（de）互幫互助
2.沿途設3個闖關點，設趣（qù）味腦力遊戲，小（xiǎo）隊通（tōng）過（guò）每個關（guān）口可獲取積分（fèn）3分
3. 七娘山（shān）登山共有4個休息站，團隊每到（dào）一個休息站，依（yī）次（cì）可以（yǐ）獲取5分（fèn），10分，15分（fèn），20分。
注意事項：
不拋棄、不放棄、相互支（zhī）持與幫（bāng）助，不要脫離團隊；
如有身體不（bú）適請及時（shí）報告該組（zǔ）教練；
路麵有青（qīng）苔或樹葉的地方小心行（háng）走，防止路滑；
山（shān）上禁止吸煙，注意環保；
每個點（diǎn）不得超過15分（fèn）鍾，否則視為該點任務失敗。

定向遊戲
A、智力拚圖
項目簡介：一個團隊分成（chéng）七個工作組，模擬企業中不同部門或者各個分支機構，通過團隊完成一係列複雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資（zī）源配置，創新觀念，高效思維，領導風（fēng）格，科學決策等管理主題，係統整合團隊。
項目目標：培養團隊成員主動溝通的（de）意識，體（tǐ）驗有效的溝通渠道和溝通方法；
強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的（de）合理配置來提高整體價值；
體會團隊之間加強合作的重（chóng）要性，合（hé）理（lǐ）處理競爭關係（xì），實（shí）現良性（xìng）循環；
培養學員科學係（xì）統的思維方式，增（zēng）強全局觀念；
體會不（bú）同的領導風格對於團隊（duì）完成任務的影響和重要作用。

B、釘子遊戲
13個釘子，其中一（yī）個定在地上，其（qí）餘12根釘子在不接觸其他物體的狀態下，放在釘帽上

C、穿越A4紙
項目介紹：參加活動人員將身上的所有硬物去下，要求學員從一張A4紙（zhǐ）鑽過去（qù），不能將紙撕成兩半。
活動目的：打破固有的思維，將可用資源合力的利（lì）用擴大。
活動道具：剪刀 A4紙（zhǐ）
活動（dòng）注意事（shì）項：活動過程中安全（quán）使用剪（jiǎn）刀
 裁剪方法：將紙對折，從閉口出剪出1厘米寬條狀，不要剪斷，從對麵開口處（chù）挨（āi）著再剪同樣寬的一條也不要剪短，
以此類推，直到剪完，最後一條（tiáo）要剪（jiǎn）在開口處這一邊，然後打開，就成一個紙圓了

D、瘋狂來往

項目（mù）簡介：團隊選出兩名比劃者（可中途換人），教練會給比劃者需要比（bǐ）劃的詞語，比劃者（zhě）根據詞語進行（háng）動作（zuò）比劃，其（qí）餘隊員猜所比劃的詞語。比劃者（zhě）不（bú）可以說出需要猜的詞裏瘋狂來往 包含（hán）的任何字，在規定的時間內猜對詞語越多積（jī）分越（yuè）高。

E.激情（qíng）拍照遊戲

團隊按（àn）照任務書上的要求（qiú）擺出造型，用相機拍出照片即可（可發朋友圈集讚（zàn））

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