動力繩圈心（xīn）得體（tǐ）會總結

發布人:www.17c訓（xùn）練發表時間:2019-04-07

動力繩圈心得感悟：一

通常作為壓軸項目的的動力繩圈是有一定挑戰難度的，往往，他讓之前的www.17c項目活動都變成了暖場過程。單純晃動繩圈（quān）並不複雜也不難，但是集體持續（xù）晃動3000次便是一個即使是聽上去都很有難度的任務（wù）。挑戰（zhàn）過程中，多次感覺繩子（zǐ）幾乎要脫手而去，身邊同伴脫力而（ér）奮力堅持的聲音也不絕於耳，幾欲（yù）放手好（hǎo）幾次，猶豫之間看了看旁邊的夥伴，看到的是大家都在堅持，晃動（dòng）的幅度（dù）雖（suī）然有（yǒu）所減小（xiǎo），計數的聲音卻依（yī）然（rán）洪亮，為（wéi）了同伴，為了團隊（duì）也（yě）必須（xū）堅持下（xià）去。終（zhōng）於最後一（yī）百圈，勝利就在眼前，大家的士氣立馬上來了，繩圈晃動的幅度又恢複（fù）了最初的樣子（zǐ），完（wán）成最後一（yī）圈的（de）時候，心中忽然無比暢快（kuài），內心湧起一陣喜悅，看著（zhe）旁邊（biān）一起奮（fèn）鬥的同伴和隊友，忽（hū）然覺得，3000圈也不難，這就是集體的力量吧。

動力繩圈心得感悟：二

最後的5000圈的動力繩圈真會讓你痛（tòng）不欲生，教官說讓戴上手套，因為隻要你稍微偷懶了一下下，你的手就會有一（yī）大堆血（xuè）泡。我想應該更多的是有（yǒu）趣吧，順時針在我們眼前晃動，那可不是一件好玩的事情，帶著全體隊員的力量，加上你自己的力量，不管（guǎn）你用不用力都會被磨壞手掌與繩子接（jiē）觸的地方（fāng），當（dāng）時2000下的（de）時候我都要崩潰了，我是要打算放棄了的，我的頭實在太疼（téng）了，小腹也特（tè）別疼，手（shǒu）也是，在我看到幸（xìng）運隊要放棄的（de）時候，我在他們身上看到了我這一年來的自己，我就是因為懶，就是因為沒有堅持下來的動力（lì），才（cái）造成了我今天這（zhè）個樣子，我對不起媽媽，更加對不起我自己，我沒有朝著自己的目標去奮鬥，沒有努力（lì），沒有堅持。還有我（wǒ）一直在抱怨這個學校的所有的不好，我（wǒ）並沒有去融入這個（gè）環境（jìng）。我一直想要做一個對身邊的（de）人帶來利（lì）益和（hé）價值的（de）人我要傳播我的正能量，帶動（dòng）他們一（yī）起走到最後，雖然我組織能（néng）力不強（qiáng），也（yě）沒有多大的能力。我大聲的喊出了自己的心聲，加油，我們一起努力不要放（fàng）棄，加油。

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