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速（sù）降課程
發布人:www.17c訓練 發表時間:2013-02-05
【項目（mù）介（jiè）紹】
提（tí）起速降，你會想到什（shí）麽（me）？高山滑雪還是飛馳（chí）的單車？在絕對高度和速度麵前，任何下降的形式都有了施展拳腳的空間。即便沒有飛簷（yán）走壁（bì）的功夫，即（jí）便隻是單繩一根，隻要（yào）你有足（zú）夠的勇氣和強大的內心（xīn），在巨大落差中急速下降也不是“不可能完成（chéng）的任務”。
速降，又稱“滑索”、“飛降”、“空中飛人（rén）”等，起源於瑞士，最早用於（yú）高原（yuán）自救、運（yùn）輸（shū）和軍事（shì）突襲行動，後演化成類似蹦極、攀岩、賽車等的極限遊（yóu）樂項目。
【速降分類】
速降現在已經分化為崖降、樓降、橋降、溪（xī）降等類別，拋開場地原因，其技術上並無多（duō）少本質（zhì）差別。速降是在教練的指導與保護下，借助景點的自然（rán）落差，利用繩索由岩壁頂端下降，參與者可以自己掌握下降的速度、落點，以（yǐ）到達地麵。雖然並不需要嚴格的專業技巧，但參與者必須克服對高度、速度的恐懼，具備勇往直前、堅持到底的決心。
“在河流（liú）或者茫（máng）茫大海上，你孤身一人在空中，可以仰視，可以（yǐ）俯視，可（kě）以急速下降，也可以緩（huǎn）緩感受風輕撫肌膚（fū）的觸動”——這是速降運動吸引很多戶外愛好者的原（yuán）因。速降是（shì）戶外運動中最基（jī）本的一項技術，速降的（de）裝備類似於攀岩的裝（zhuāng）備，但是（shì）速降對體力的要求不如攀岩要求那麽高，因此，一般的（de）學員在經過天（tiān）涯www.17c專（zhuān）業指導（dǎo）後都可以嚐試，而且，速降的高度從10幾米到100多米不等，一些（xiē）初級驢（lǘ）友可以先嚐試難度較低的橋降。
在速降起點的（de）空中站立、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風聲，眼前是迅速掠（luě）過的（de）岩壁，而手中緊握的隻有一根（gēn）直徑11毫米的（de）繩子……雖然（rán）擁有專業裝備和技術指導做安全後盾，但僅僅是閉上雙眼，想象一下速降的情景，就已經讓人雙（shuāng）腳發抖，心（xīn）有餘悸（jì）了。
【速降技術】
七維卓越拓（tuò）展培訓提醒您：右（yòu）手（shǒu）位於右腰後側，握緊繩索（suǒ）就（jiù）能讓身體停止下降，右手（shǒu）放鬆會在（zài）重力作用（yòng）下勻速下降。上身保持正直，雙腿伸直或微曲蹬在岩壁上，一步步往下移動，除了腳（jiǎo），身體任何部位都不要與岩壁親（qīn）密接觸。
【速降裝備】
包（bāo）括安全頭盔（kuī）、安全帶、主鎖、8字環、靜力繩、手套等。
安全頭盔：和攀岩等戶外運動一樣，頭（tóu）盔（kuī）是必不可少的安全防護裝備，下降途中一（yī）塊小小的（de）石塊落下來，砸在頭上就可能造成極大（dà）的生命危險（xiǎn）。
安全帶：速降時使用的是坐式安全帶，由腰帶和綁在兩側大腿根（gēn）的腿帶構（gòu）成。穿戴時要注意調整好鬆（sōng）緊，不（bú）然在長時間的（de）下降過程中（zhōng）會很不舒服。另外，係安全帶（dài）時切記打反扣，即帶子係好後沿反方向穿回，以防途中帶子鬆開脫落。
主鎖（suǒ）：被形象（xiàng）地稱為（wéi）“大D”，材料非常堅固，一般可以（yǐ）承受30千牛的（de）力和10千牛的衝力。主要起連接作（zuò）用，如連接扁帶、靜力繩，通常連接“8”字環，緩衝人的下墜力。在扣緊主鎖（suǒ）時要注意，沿螺紋擰到頭之（zhī）後要向（xiàng）反方向鬆半圈，這（zhè）樣做是為了方便打開主鎖，以防（fáng）受力後（hòu）鎖死（sǐ）。
“8”字環下降（jiàng）器：是（shì）最普遍使用的下降器，通過繩子在（zài）8字環中穿梭形成的5個點來增大摩擦，控製下降速度。在收放“8”字環時，一定要輕拿輕放，如果環體（tǐ）出現裂紋，哪（nǎ）怕再細小也應立即（jí）停止使用。
手套：由於速降的距離長，速度快，“8”字環很容易摩擦發熱，甚至會（huì）燙（tàng）手，加上手握靜力繩放鬆、抓緊控製下降（jiàng）速度（dù），所以一副手（shǒu）套是必不可少的。下降時切記雙手握繩時要遠離“8”字環，以防（fáng）手（shǒu）套卷進“8”字環發生危險。
靜力繩：繩子主要有動力繩和靜力繩（shéng）兩大類，其中靜力繩的延展性近（jìn）似0，不能靠伸縮來吸收衝力，一般（bān）被用作路線繩，常用於（yú）探（tàn）洞、溯溪等（děng），基本不（bú）用於攀登，尤其不（bú）能作下方保護繩。動力繩能夠伸縮吸收脫落所產生的衝力，特別為下方保護專製，在有動力衝墜可能性的項目中（zhōng），一定要用動力繩，如（rú）攀（pān）岩、登山、蹦（bèng）極等。靜力繩多為白（bái）色，即使彩色，也都是單色；動力繩多為花繩，色彩鮮豔。在速降運動使用的就是靜力（lì）繩。
【速降感受】
終於來到了青龍峽。遠遠望去（qù），高聳的大壩有著滄桑的容顏，好像一（yī）位曆經風霜的老人，微笑地看著爭相冒（mào）險的人們，在他寬厚的臂彎中恣意著青春的喜怒哀傷（shāng）。
站在大壩上（shàng），順著如刀削（xuē）般聳立的垂直（zhí）岩壁望下去，腳下60米的地方是天涯（yá）教練縮小成一點的身影，我仿佛一個誤入（rù）小人國的巨人，用放大的視（shì）野（yě）看著壩底（dǐ）星星點（diǎn）點的世界。“不能再看（kàn）了！我，我還是趕緊準備吧！”當（dāng）我發現腳（jiǎo）有點軟時，我決定（dìng）不再渲染氣氛地嚇唬自己，下麵（miàn）的（de）風景，降下去再看吧（ba）。
安（ān）全頭盔、安（ān）全帶、手套一一穿戴整齊，係好（hǎo）“8”字環，扣好（hǎo）主鎖，我準備就緒，麵對大壩登上了安全梯（tī）。“雙腿蹬住岩壁（bì），伸（shēn）直，手從鐵杆上慢慢鬆開……”天涯www.17c培訓的教練不斷提醒著動作要領，“左手放在繩（shéng）子上端，右手握住（zhù）繩子放在（zài）腰間。”懸空在大（dà）壩上（shàng）的我突然緊張起來，“等等，我要調整一下安（ān）全帶。”“再等等，我的手（shǒu）套要掉了。”我的雙腿架在“萬丈深淵”之上，劇烈地抖動起來……沒想到，雖然（rán）手握繩索，脫離固定物保護的一刹那也就是如此恐怖。
“反正有教練在下麵保護呢，死不了的（de）！”我把心一（yī）橫，身體向下一坐，終於開（kāi）始下降了。起初，出於安全考慮，繩子被教（jiāo）練拉得很緊，而我又把握繩子的動作要領忘了個（gè）幹淨，下降速度（dù）奇慢無比。我就好像栓在繩（shéng）上的一隻小青蛙，雙腳踹著（zhe）岩壁，一點點往下挪，由於掌握不好身體平衡，我竟然還攥著繩子轉了個圈，後背和岩壁來了個親密接觸（chù），“這要是在天然岩壁上（shàng）速降，我非被樹杈戳死（sǐ）不可！”我（wǒ）被自己的聯想弄得有些泄氣，也終於體會到了當年女同學吊在岩壁（bì）上大喊“媽媽”時的驚恐（kǒng）……
不過，此（cǐ）後的幾十米可謂是“漸入佳境”，我（wǒ）開始大（dà）膽地放鬆手中的繩子（zǐ），任（rèn）由它呼嘯著從手中穿過，於（yú）是下降的速度（dù）也越來越快，隔著厚厚的手套，我也能感覺到“8”字環已經變得燙手了。十幾秒之後，我安全著陸。摘下安全頭盔（kuī），我氣喘（chuǎn）籲籲地（dì）爬樓梯走回壩上，驕傲地走向嘖嘖讚歎（tàn）的人群。哈哈，60米，不過就一眨眼嘛（ma）！
