非洲（zhōu）鼓
非（fēi）洲鼓團建（jiàn）是一（yī）種極好的鼓舞士（shì）氣、團結人心的工具。
並結合了團隊（duì）凝聚（jù）力、專注（zhù）力、創造力、協（xié）作力及溝通能力於一體的訓練係統；同時，也是一項有效的合（hé）作學習活動。
在訓練中沒有領導下屬，沒有部（bù）門之（zhī）間的隔閡，沒有公司製度，所有人都是平等的，大家為的是（shì）實現共同一個目標，為的是協力完成（chéng）共同的任務 “同心”、“同行”、“同鼓舞”。
非（fēi）洲鼓（Djembe），起源於西非部落，屬於土著民族的（de）傳統樂器。最（zuì）特別的是，這樂器一定要（yào）用手敲打（dǎ），一手調整音調的高低，另一手敲出節奏。
如果要找一種樂器
來詮釋奔放的熱情
“非洲鼓”絕對（duì）是第一選擇，
有節奏的（de）敲擊，
伴著鼓點觸動心靈，
非洲（zhōu）鼓特有（yǒu）的明朗與歡快，
瞬間將團建的氣氛點燃！
非（fēi）洲鼓來曆簡介
打擊樂器可能是世界上最古老的樂器。而手鼓是最具代表性的打擊樂器，所以說手鼓（gǔ）也可（kě）能是世界上最古老的樂器了，非洲手鼓Djembe 起源於十三世（shì）紀（jì）曼丁人（rén）建立（lì）的馬利王朝（cháo）。最早出現可以回溯到公元500年（nián）。最初是由鐵匠們手工製造的。它的形狀來（lái）源（yuán）於搗碎雜（zá）糧的臼。沙漏形狀的外（wài）型，兩端（duān）開口，用山羊皮包住較大的開口端，用雙手演奏。
非洲鼓魅力
摘下麵具，快樂（lè）前行（háng）工作生活中（zhōng），我們不得不戴上不同的麵具扮演不同的角色當我們（men）畫上臉彩的那（nà）一刻就是我們摘下麵（miàn）具的時刻融入團隊中，為了一個目標純粹的去努力，快樂地前行。
非洲（zhōu）鼓的演奏方式
毛裏塔尼亞
在東非的斯瓦希裏語中，鼓和舞是同一個字。在（zài）多哥的歌舞活動中，何時奏樂，何時起舞，以（yǐ）至於節奏的（de）快慢、旋律的進行都要聽從大鼓的指揮。毛裏塔尼（ní）亞的女鼓手則是邊舞邊（biān）擊鼓，她們時而用手指輕（qīng）彈鼓皮，如行（háng）雲流水，時而猛烈敲擊，如江河奔騰。她們（men）一麵擊鼓，一麵用雙手輪流拍打臂（bì）、腿，做出各種姿態，非常（cháng）動人。
布（bù）隆迪（dí）
在（zài）布隆迪，10名男舞蹈演員頭頂大鼓，邊敲邊上場（chǎng），圍成半圓形，然後演員（yuán）們各自取下大鼓，放在（zài）麵（miàn）前。在圓圈中再放（fàng）上另一麵大鼓，由演員們輪流上前擊奏。他們（men）時而淩空跳（tiào）躍，時而旋（xuán）轉舞蹈，並且伴以歌唱，強烈的節奏、密集的鼓（gǔ）點（diǎn）、熱烈狂歡的場（chǎng）麵，十分精彩。 鼓在非洲常常還作為國家、民族的（de）象（xiàng）征。
烏幹達（dá）
在（zài）烏幹達（dá）的國征中就（jiù）有一麵鼓，它表明了一種（zhǒng）古老的傳統。因為烏幹達（dá）在成為共和（hé）國前，為四個王（wáng）國，每個王（wáng）國的王（wáng）室都（dōu）有一套大小不同的鼓，各（gè）有不同的名稱和音色。這（zhè）種鼓隻有王室（shì）的婚喪嫁娶、新王登基、對外宣戰時（shí）的隆重場合（hé）才能使用。對屬（shǔ）於不同權力等級的人（rén）來說，鼓的數字是有規定的，在原布幹達王國，巨大（dà）的儀式性（xìng）的鼓，國王有93個，各級酋長依次遞減，在換鼓皮時還要用人或動物作犧牲。這種鼓是（shì）當作神物來尊崇的。
非洲鼓的基本打法
非洲鼓主要（yào）有三個基本音： B、T、S ，分別代表低、中（zhōng）、高音，那麽這三個基本音我們怎麽打出來呢?
非洲手（shǒu）鼓的敲擊主要是憑借我們的手（shǒu）腕發力，所以手腕手掌千萬（wàn）不能鬆垮，但（dàn）手（shǒu）掌課不可僵硬（yìng），在保持基本手型不變的情況下讓自己的手掌相對放鬆即可。
在敲打的過程中還要注意，手掌的敲打發力點是在（zài）肘部， 以肘關節發力，像招財（cái）貓以肘關節發（fā）力（lì）。手掌的（de）運動狀態如果是呈自由（yóu）落（luò）體的狀（zhuàng）態敲擊（jī）在鼓麵上（shàng），這樣打出來的音色才清脆動聽。初學者可以先調整（zhěng）好自己的坐姿和手（shǒu）勢，從慢速的節奏開始學習。
中音擊打（dǎ）小技巧：
1.手型（xíng）：四個（gè）手（shǒu）指頭並攏，大（dà）拇指張開，手臂手掌中指都（dōu）在一條直線上；
2.位置：從手指尖到手指根放在鼓（gǔ）麵下方；
3.發力點：以手指的2關節為主要發力點，整個手指都會接觸到鼓麵；
4.受力點：鼓麵上受（shòu）力的地方在鼓最邊緣往前走1~2節手指的距離
高音（yīn）擊打小技巧：
1.手型：四個（gè）手指頭自然放鬆，大拇指張開，手臂（bì）手掌中指都在一條（tiáo）直線上；
2.位置：從（cóng）手指尖到手指根放在鼓麵下方；
3.發力點（diǎn）：手指根部有肉的地方為發力（lì）點；
4.受力點（diǎn）：鼓（gǔ）麵上受力的地方（fāng）在鼓（gǔ）最邊緣；
非洲鼓樂活動收益（yì）
摘下麵具，快（kuài）樂前行
工作生活中，我們不得不戴（dài）上不同的麵具（jù），扮（bàn）演不同的角色，當我們畫上臉彩的那一刻，就是我們摘下麵具的時刻，融（róng）入團隊中，為了一個目標，純粹的去努力，快樂地前行。
突破自我，不斷成長
非洲鼓舞的學習，是（shì）一場漫長且枯燥的修行，需（xū）要忍受手的疼痛，持續（xù）不斷的去練習（xí），最終才能逐漸掌握節拍與動作，形成記憶。人生是一個不斷遇到坎坷，不斷成長的過程，成長就是挑戰不習慣，當（dāng）不習慣變成習慣的時候，便是我們（men）突（tū）破成長的（de）時候。
同心同步，協力奮進
非洲鼓（gǔ）表（biǎo）演要成功（gōng），最基本的要求是，大家的節拍（pāi）感必須要在一起，就如金貝（bèi）手鼓的（de）一層含義就是“在一起”，心（xīn）在一起，動作在一起，目（mù）標在一起，才（cái）有可能最終結（jié）果在一起，同心同步，才能協力（lì）奮進。
聚力蛻（tuì）變，鼓動（dòng）未來
短短（duǎn）一場團建時光，從（cóng）一開始的非洲鼓（gǔ）導（dǎo）入，到非洲鼓基礎音的掌握，從非（fēi）洲文化的接觸和學習，再到融入部（bù）落當中，載歌載舞共同打鼓（gǔ），當最後打擊樂表演完成，收獲果實的時候，便是團隊蛻變的時候，最（zuì）美好的時光，便是和團隊一起，聚力蛻變（biàn），共創未（wèi）來。
在團建活動（dòng）中通過非洲鼓獨特的音色，和（hé）它的（de）發聲形式不同，融入演唱、舞蹈、表演等因素，在短短（duǎn）的時間內完成一段震撼的節奏，富有激（jī）情的團隊合奏，並以（yǐ）遙遠的音樂文（wén）化體驗、讓（ràng）我們能更加快樂的完（wán）成本次學習。
激情非（fēi）洲鼓項目學習過程
第一篇章
非洲（zhōu）鼓打擊教學，進入情景
初識非洲鼓（gǔ），跟對教練學習簡（jiǎn）單易懂的打擊（jī）方（fāng）法以（yǐ）及學習音樂伴奏擊打。隨著粗狂的鼓聲，走進非洲那原始而神秘（mì）的世界，感受非洲人的熱情（qíng）、樂觀和狂野，迅速帶入情景。在這裏（lǐ），你（nǐ）不需要西裝革履，不需要正襟危坐，更不需要隱藏內心的另一個自己。
第二（èr）篇章
非洲狂（kuáng）野部落時尚PARTY秀，大家一起嗨:酋長?酋長夫人?鼓手（shǒu）?歌者?伴舞?任君選（xuǎn）擇（zé），一切皆有可能這次，你可以圍繞團隊的主題完全freestyle,從妝容到發型、再到服裝，甚至是到團隊舞蹈編排和造（zào）型展示。這個環節，你不僅能展現出最真的自我，玩得青春（chūn）夠嗨，還（hái）讓自己快速地融入（rù）團隊（duì）。
第三篇（piān）章
麻辣點評，金句（jù）連連（lián）
在團隊互相點評的環節中，現場（chǎng）有《奇葩說（shuō）》唐唐式的搞笑點評，也閃（shǎn）現出《金（jīn）星（xīng）脫口秀（xiù）》金星式的麻辣點析（xī），更高境界的是出現了《演員的誕生》章子怡（yí）式的嚴肅講評....
第四篇章（zhāng）
金鼓連天，共奏華章（zhāng）
各個部落圍坐堂，爭分奪秒（miǎo），在十分鍾之內打出同個（gè）樂章。變幻分布的聲（shēng）部，團隊間默契的協作，釋（shì）放出的團隊樂章氣勢如虹。最後，團隊的大合奏，鼓聲氣勢磅礴，有（yǒu）如（rú）萬（wàn）馬奔騰，雄壯激越。一次別致的（de）主題團建，帶來的不止是放鬆，更是團隊間的認識和（hé）信任。
第（dì）五篇章，鼓王舞王（wáng），王者PK
