初中生五天軍訓活動方案詳（xiáng）細計劃書（shū）

發布人（rén）:拓（tuò）展訓練發表時間:2021-09-06

課程背景突破自我超（chāo）越夢想

社會競爭，決不僅僅（jǐn）是知識和技能的較量，而更多的則是意誌和毅力的較量（liàng），沒有吃苦的精神和能力，是不可能在激烈的競爭中獲勝的。所有家長都非常重視孩子（zǐ）從小就培養（yǎng）自理能力和吃苦（kǔ）精神。因為孩子將來麵臨的是市場經濟社（shè）會，是一個處處充滿競爭的社會，競爭要求每一個社會成員必須具備這（zhè）種能力和精神。

在美國:家長從孩（hái）子小時候就讓他們認識勞（láo）動的價值。

在瑞士:父母為了不讓孩子成（chéng）為無能之（zhī）輩，從小就培養孩子自食其力的精神。

在德國:家長從不包代替孩子的事情。

在日本:教育孩子有句名言:除了陽光和空氣是（shì）大自然的賜予，其他一切都要通過勞動獲得。

在加拿大（dà）:為了培養孩子在未來社會中的生存本領，人們從很（hěn）早就開始訓（xùn）練孩子獨（dú）立生活的能力。

那麽，在中國……？

快（kuài）來參加我們（men）的訓練吧！

培訓課程的效果:

• 增進學生間的了（le）解和信任感

• 加強班級合作精神

• 增強學生處理各種（zhǒng）事情的能力

• 培（péi）養學生的自強、自立能力

課前說明

我們將在（zài）課前給所有（yǒu）學生一份具體的文（wén）字說明來幫助學生了解培訓課（kè）程。在安全方（fāng）麵我們將非常嚴格認真的準備，作為整個流程的一部分，我們將要求所有學生填（tián）寫好一份健康與安全表。

安全保障

• 所有學生（shēng）未（wèi）經允許不得擅自離開訓練（liàn）基地

• 學生在訓練期間必須（xū）聽從教（jiāo）練指揮，不得擅自脫離集體

• 教練必須隨（suí）時觀察學生的行動，發現問題及時解決。

課（kè）程設計

我們將按照您的要求為您量身訂做出課程框架，再設（shè）計出具（jù）體活動內（nèi）容以及分享中培訓員所要引導和提升的要點，最大程度達到課程效果。

日期安排	時間安（ān）排	行程安排
第一（yī）天	上午	開訓動（dòng）員
		儀容（róng）儀表檢查和作風紀律（lǜ）整頓（dùn）（各班教官（guān）自（zì）行檢查，配合老師做好登（dēng）記，對學生提出要求）
		休息時間組織學生休息（休息時（shí）要求學生要有組織紀律，離開隊伍（wǔ）必須（xū）二人成排（pái），三（sān）人成縱（zòng）隊，行程中注（zhù）意禮節禮貌，返回時同樣）
		單個軍人基本的隊列（liè）訓（xùn）練（立正與稍息，跨立（lì）與立正，停止間三麵轉法）
		學生休息時間（可以組織學生進行小互動）
		單個軍人基本的隊列（liè）訓練（立正與稍（shāo）息，跨立（lì）與立正複習，停止間三麵轉法，敬禮與禮畢）
	中午	學生午餐（cān）時間（要（yào）求（qiú）學生（shēng）有秩序，按照就餐紀律進行就餐）
		學生午休時間
		學生午休結（jié）束（迅速整理好休息場地衛生）
	下午	單個（gè）軍人基本的隊列訓（xùn）練（立正（zhèng）與稍（shāo）息（xī），跨立與立正複習，停止間三（sān）麵轉法（fǎ），敬禮（lǐ）與（yǔ）禮（lǐ）畢）
		眼保健操
		單個（gè）軍人基本（běn）的隊列訓練（立正與稍息，跨立與立正複習，停止間三麵轉法，敬禮（lǐ）與禮畢複習，蹲下與（yǔ）起立，坐姿訓練）
		休（xiū）息（休息時要以班為單位休（xiū）息）
		要求學生（shēng）在校園（yuán）內（nèi）進（jìn）行區域衛生清理
		講評（píng）收操
第二天	上午	儀容儀（yí）表檢查和作風紀律整（zhěng）頓（各班教官自行檢查（chá），配合老師做（zuò）好登（dēng）記，對學生提出要求）
		休息（要求每學生帶好自己的水（shuǐ）杯，統（tǒng）一以班為單位擺放整齊）
		齊步走分解訓練，要求學生熟悉動作要領
		休息（xī）時間組織學（xué）生休息（休息時（shí）要求學生要有組織紀律，離開隊伍必須（xū）二人成排，三（sān）人成縱隊，行程中注（zhù）意（yì）禮節禮貌，返回時同樣）
		齊步走連貫訓練（要求隊伍整齊，番號響亮）
		學生休（xiū）息（xī）時間（可以組織（zhī）學生進行小互動）
		齊步（bù）走連貫訓（xùn）練（嚴格按照標準來執（zhí）行）
	中午	學生午餐時間（要（yào）求學生有秩序，按照（zhào）就餐紀律進行就餐）
		學生午休時間
		學生午休結束（迅速整理好休息（xī）場地衛生）
	下午	基本的拳術訓練
		眼保（bǎo）健操
		正步走踢腿訓練（要求熟悉動作要領）
		休息（休息時要以班為單位休息）
		進行緊急疏散演（yǎn）練（地點教室，要求教（jiāo）官提（tí）出要求和注意事項，跟各班老師共同完成好）
		講評收操
第三天	上午	儀（yí）容儀表檢查和作風紀律整頓（dùn）（各班教官自行檢查，配合老師做好登記，對學生提出要求）
		休息（要求每學生帶好自己的水杯，統一以班為單位擺放整齊）
		正步走分解訓（xùn）練，要求學生熟（shú）悉動作要領
		原地休息時間（按要求落實（shí））
		正步走分解訓練（講解注（zhù）意事項和提出要求）
		休息時間組織學生休息（休息時要求學生要有組織紀律，離開（kāi）隊伍必須二人成排，三人成縱（zòng）隊，行程中注意禮節禮貌，返回（huí）時同樣）
		正步走連貫訓練（要求隊伍整齊，番號響亮）
		學生休息（xī）時間（可以組織學生進（jìn）行小互動）
		正步走（zǒu）連貫（guàn）訓練（嚴格按照標（biāo）準來執行（háng））
	中（zhōng）午（wǔ）	學（xué）生午餐時間（要求學（xué）生有秩序，按照（zhào）就餐紀（jì）律進行就餐）
		學（xué）生午休時間
		學生午休結束（迅速整理好休息場地衛生）
	下午	基本的（de）拳術訓練
		眼保（bǎo）健操
		跑步走訓練（要求熟悉動作要領（lǐng））
		休息（休息時要以班為（wéi）單位（wèi）休息）
		拳術（shù）訓（xùn）練（要（yào）求動作標準，隊伍整齊）
		講評收操（cāo）
第四天	上午	儀容儀表檢查和作風紀律整頓（各班教官自行檢查，配合老師（shī）做好登記，對學生提出要求）
		休（xiū）息（要求每學生帶好自己的水杯，統一（yī）以班為單位擺放整齊）
		拳術訓練（要求基本掌（zhǎng）握動作要領（lǐng））
		原（yuán）地休息時（shí）間（按要（yào）求（qiú）落實）
		拳術訓練（要求掌握動作要領）
		休息時間組織（zhī）學（xué）生休息（休息時要求學生要（yào）有組織紀律，離開隊伍必須二人成排，三人成（chéng）縱隊，行程中注意禮（lǐ）節禮貌，返回時同（tóng）樣）
		齊步走連貫訓練（要求隊伍整（zhěng）齊，番號響亮（liàng））
		學生休息時間（可（kě）以組（zǔ）織學生進行小互動）
		正步走連貫訓練（嚴格按照標準來（lái）執行）
	中午	學生（shēng）午餐時間（要求學（xué）生有秩（zhì）序，按照就餐紀律進行就餐）
		學（xué）生（shēng）午休時間
		學（xué）生（shēng）午休結（jié）束（迅速整理好休息場地衛生（shēng））
	下午	拳術（shù）訓練
		眼保健操
		跑（pǎo）步（bù）訓練（要求掌握動作要領）
		休（xiū）息（休息時要以班為單（dān）位休息）
		三大步伐複習
		講評收操
第五天	上午	儀容儀表檢（jiǎn）查和作風紀律整頓（各班教（jiāo）官自行檢查，配合老師做好登記（jì），對學生提出要求）
		休（xiū）息（要求每學生帶好自己的水杯，統一以班為單位擺放整齊）
		所有科（kē）目複（fù）訓
		原地休息時間（按要求落實）
		拳術複習
		休息時（shí）間組（zǔ）織（zhī）學生休息（休息時要（yào）求學生要有組織紀律，離開隊伍必須二人成排，三人成縱（zòng）隊，行程（chéng）中注意（yì）禮節禮貌，返回時同樣）
		彩排
	中午	學生午餐時間（要求學生有秩序，按照就（jiù）餐紀律（lǜ）進行就餐）
		學生（shēng）午（wǔ）休時（shí）間
		學生午休結束（迅速整理好休息場地衛生）
	下午	所（suǒ）有科目複訓和彩排
		會操前（qián）對所有學生強調會操時的要求
		成果展示暨總結（jié）大會 1、主教官開場後 2、訓練科目匯演 3、學生分享發言 4、頒獎（jiǎng）環節 5、合影留念