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【斯巴達挑戰營】我們(men)是斯巴達小勇士,超(chāo)越自我,永不言敗!

發布(bù)人(rén):www.17c訓練 發表時間:2021-02-23

當代城市裏的孩子生在和(hé)平年代

但每位父母都知道,這是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場

課業、體考、外語、個人才藝(yì)

德智體美勞綜合素質的(de)全麵(miàn)比拚

孩子們生活中承受的壓力並(bìng)不少

 

沒有一位父母(mǔ)想看見自己的孩子落後於人

可關心孩子飛得高(gāo)不高的同時

為(wéi)人父母

又何嚐不擔心孩子飛得累不累

但他們亦希(xī)望孩子能

堅強、勇敢、不服輸,克服一切困難

 

我(wǒ)們相信

您的孩子(zǐ),比你(nǐ)想象得要更(gèng)勇敢,更強大

他也許隻是缺(quē)少一個機會去發現自己

一旦發現

他的自我成長超越之路將(jiāng)更加暢通無(wú)阻

斯巴達勇士賽的創始人Joe Desena相(xiàng)信,“每個人的成長中都伴隨著各種各樣的壓力,但每個人的內心也(yě)都有一股未被喚醒的力量,那是像古希臘(là)斯巴達勇士一樣的(de)堅毅、絕不服輸,勇於(yú)征服困難的力量。”

 

·動(dòng)·亮(liàng)·點

1. 斯巴達破冰結盟

在活動(dòng)的開始(shǐ),了解斯巴達勇士曆史由來(lái),學習斯巴達精神,幫助小勇士們進入(rù)情境,振奮士氣。彼此認(rèn)識,初步熟悉(xī),組建自己的戰隊聯盟。

我們是勇者隊!我們的口(kǒu)號是:一往無(wú)前!所向披靡!

 

2. 斯(sī)巴達(dá)競速賽

180秒之內完成三個項目:激情節拍、急速60秒、同心樹,製(zhì)勝關鍵在於團隊(duì)協(xié)作和時間把控,這是一場速度與激情的較量!

激情節拍:一邊按照升序拍打身(shēn)邊隊(duì)友的肩膀一邊說出(chū)相(xiàng)應(yīng)字數口(kǒu)號,最快說完整句口(kǒu)號的獲勝,最怕嘴巴跟不上大腦,手腳跟不(bú)上嘴巴!

急速60秒:指定一名隊員(yuán)在60秒內按順序翻轉牌麵(miàn),聽起(qǐ)來不難,但想要一次通關可不容易,最快總(zǒng)結出經驗的隊伍最可(kě)能獲勝!

同心樹:每人拉一根繩子控製一個方向,把置於中心(xīn)的球(qiú)從起始點運送到終點,非常考驗團隊(duì)協作能力、每個隊員的專注力和領導力。

 

3. 斯巴(bā)達勇士賽

斯巴達勇士的精神核心(xīn),是(shì)一顆勇敢的心。叢林高空穿越,就是檢驗勇氣的第一步(bù),也是樹立自信的關鍵一步。

叢林高空穿越是風靡世(shì)界(jiè)的極限挑戰運動(dòng),本項目由Discovery探索極(jí)限公園中(zhōng)高空網陣項目的設計者 Timothy Tsang指導設計,配備(bèi)歐洲頂級戶外專業運動品牌裝備,全(quán)程(chéng)無障礙循環保護係統提供安全、可保障的項目支持。

項目毗鄰湖水山林而建,親密接觸自然,由5-6條戶外高空探險路(lù)線組成,設置不同難度關卡,含攀岩、繩網、吊橋、梯索、速降等(děng)挑戰項目;

數十(shí)個www.17c(zhǎn)步道(dào)對參與者心理素質、四肢協調能力、平衡能力、耐力有不同的(de)要求,讓(ràng)挑戰(zhàn)者親身體驗探索自然、探索自我的精(jīng)彩。在終點回望走過的路徑,才發現原來隻(zhī)要勇敢一點,那些看起(qǐ)來很難的(de)事情,自己也(yě)可以做得到!

相信自(zì)己就能做(zuò)到!

 

4. 斯巴達耐(nài)力賽(sài)

斯巴達勇士鋼鐵般的意誌,依附於他(tā)們健康強(qiáng)健的體魄、超人的耐力和壓倒(dǎo)性的力量。斯(sī)巴(bā)達耐力賽借鑒軍人日常訓(xùn)練項目,除了(le)體質鍛煉,更是耐力和(hé)意誌力的鍛煉。

極(jí)限衝鋒:匍匐前進可沒有看起來那麽簡單,它需要以手臂和腿的攀爬力量,使身體整體前進,能夠同時鍛煉耐力、肌(jī)肉力量以及對身體的控製力。

絕地翻身:以(yǐ)接力的形式翻動輪胎,最快完全全程的隊伍獲(huò)勝,是一個全身性的綜合(hé)訓(xùn)練,可以(yǐ)鍛煉到全身的肌肉,提高爆發力和耐力。

一往無前:隊員之間齊心協力,把輪胎搬運到目的地點,如果(guǒ)一個人鬆懈了,另一個隊員就要承(chéng)擔更多重量,為(wéi)了勝利和隊友都必須堅持到底,培養耐力、團隊凝(níng)聚力和信任度(dù)。

 

5. 斯巴達終極賽

斯巴達戰士(shì)擁有頑強無畏的(de)挑戰(zhàn)精神和健康強悍(hàn)的體魄。在勇氣賽和(hé)耐(nài)力(lì)賽之後,我們將迎來本(běn)次訓(xùn)練營最振(zhèn)奮(fèn)人心的斯巴(bā)達終極(jí)賽,讓(ràng)每一個小勇士挑戰自我、超越自我!

斯巴達終極賽改良自(zì)斯巴達勇(yǒng)士賽,其起源於2005年,吸收了古斯巴達人軍事傳統科目(mù),以其獨特又極富趣味的障礙加越野的(de)比賽形式、充滿(mǎn)自我挑戰和超越的精(jīng)神內核、娛樂與精英競技並存的文化受到世界的喜愛。

奔跑、跳躍、攀爬、抬舉,甚至翻(fān)滾、匍匐……身體的每一個(gè)運動細胞、每一條肌肉纖(xiān)維(wéi)都會被(bèi)調動起來!

 

小勇士們需要翻越各種障礙,通過各項挑戰,才能抵達終點。

男兒有淚不輕彈(dàn),因為團結、因為信(xìn)任、因為拚搏、因為堅持、因(yīn)為勝利......我們,流下了成長的眼淚。

 

有歡笑、有艱辛、有汗水、更有淚水....我們是斯巴達小勇士!

 

6. 頒發榮譽證書

通過(guò)了斯巴達競速賽、斯巴(bā)達勇士賽、斯巴(bā)達(dá)耐力賽和斯巴達終極賽的錘煉(liàn),每一位營員都將獲(huò)得“斯巴達小勇士(shì)”榮譽證(zhèng)書(shū)。

跟自(zì)己努力(lì)獲得的榮譽(yù)驕傲地合影,寶貝們臉上自信和滿足的表情讓(ràng)人欣慰,你們出色(sè)地完成了一次自(zì)我(wǒ)挑戰、自我成長,好樣的!

 

希望這次斯巴達勇士營的收獲

能成為你(nǐ)們成長道(dào)路上的(de)能量加油站

遇(yù)到困難和(hé)挑戰不要(yào)慫!

我們(men)是斯巴達小勇士!

 

內務整理&才(cái)藝展示

晚上,生(shēng)活老師會指導幫助寶貝們完成生活(huó)內務的整理,寶貝們學(xué)著自己洗漱、洗衣服等,培養獨立自主的生(shēng)活能力(lì)。

群體生(shēng)活還有助於(yú)培養寶貝們的社交能力。大家聚在一起交(jiāo)流溝通,相知相識,挖掘彼此身上的亮(liàng)點。

唱歌、跳舞、朗(lǎng)誦……寶貝們層(céng)出不窮的(de)才藝讓人驚喜連連。登台展示也需要很大勇氣,表演完之後的掌(zhǎng)聲更增長自信。強(qiáng)大的內心會體現在生活的方方麵麵,希望他們能(néng)帶著這份勇氣走得更好更遠(yuǎn)。