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【斯巴達（dá）挑戰營（yíng）】我們是斯巴達（dá）小勇士，超越自我，永（yǒng）不言（yán）敗！

發布（bù）人:www.17c訓練 發（fā）表時間:2021-02-23

當代城市裏的孩子生在（zài）和平年（nián）代

但每位父母都知道，這是一個沒有硝煙的戰場

課（kè）業、體考、外語、個人才藝

德智體美勞綜合素質的全麵比拚

孩子們生活中承受的壓力並不（bú）少

 

沒有一位父母想看見自己的孩（hái）子落後於人

可關心孩子飛得高不高的同（tóng）時

為人父母

又何嚐不擔心孩子飛（fēi）得累不累

但（dàn）他們亦希望孩子能

堅強、勇敢（gǎn）、不服輸，克服一切困難

 

我們相信

您的孩子，比你（nǐ）想象得要更勇敢，更強大

他也許隻是缺少一個機會去發現自己

一旦發現

他的自我成長超（chāo）越之路將更加（jiā）暢通無阻

斯巴達勇士賽的（de）創始人Joe Desena相信，“每個人的成長中都伴隨著各種各樣的壓力，但每個人的內心也都（dōu）有一股未被喚醒（xǐng）的力量，那是像古希臘（là）斯巴達勇士一樣的堅（jiān）毅、絕不服輸（shū），勇於征服困難的力（lì）量。”

 

活·動·亮·點

1. 斯巴達破（pò）冰結盟

在活動的開始，了解斯（sī）巴達勇（yǒng）士曆史由來，學習斯巴達精神，幫助小勇士們進入情境，振奮士氣。彼此認識，初步熟悉，組建自己的戰隊（duì）聯盟。

我們是勇（yǒng）者（zhě）隊！我們的口號是：一往（wǎng）無前！所向披（pī）靡！

 

2. 斯巴達競速（sù）賽

在180秒之內完成（chéng）三個項目：激情節拍、急速60秒、同（tóng）心樹，製勝關（guān）鍵在於團隊（duì）協作和時間把控，這是一場速度與激情的較量！

激情節拍：一邊按照升（shēng）序拍打身邊隊（duì）友的肩膀一（yī）邊說出相應字數口號，最快說（shuō）完整句口號的獲勝，最怕嘴巴跟不（bú）上大腦，手腳跟不（bú）上嘴巴（bā）！

急速60秒：指定（dìng）一名隊員在（zài）60秒內按（àn）順序翻轉牌麵（miàn），聽起來不難，但想要一次通關可不容易，最（zuì）快總結出經驗的（de）隊伍最可能獲勝！

同心樹：每人拉一根繩子（zǐ）控製一個方向，把置於中心的球從（cóng）起始點運送到終點，非（fēi）常考驗團隊協作（zuò）能力、每（měi）個（gè）隊員的專注力和（hé）領導力（lì）。

 

3. 斯巴達（dá）勇士賽（sài）

斯巴達（dá）勇士的精神核心，是一顆勇敢的心。叢林高空（kōng）穿（chuān）越，就是檢驗勇氣的第一步，也是樹立（lì）自信的關鍵一步。

叢林高空穿越（yuè）是風（fēng）靡世界（jiè）的極限挑戰運動（dòng），本項目由Discovery探索極限公（gōng）園中高（gāo）空網陣項目的設計者 Timothy Tsang指導設計，配備歐（ōu）洲（zhōu）頂級戶外專業運動品牌裝備（bèi），全程無障（zhàng）礙循環保護係統提供安全、可保障的項目支持。

項目毗鄰湖水山林而建，親密接觸自然（rán），由5-6條戶外高（gāo）空探險路（lù）線組成，設置（zhì）不同難（nán）度關（guān）卡，含攀岩、繩網、吊橋、梯索、速降等挑戰項目；

數十（shí）個www.17c步道對參與者心理素質、四肢協調能力（lì）、平衡能（néng）力、耐力有不同（tóng）的要求，讓挑戰者親身（shēn）體驗探索自然、探索自我（wǒ）的精彩。在終點回（huí）望走過的路徑，才發現原來隻要勇（yǒng）敢（gǎn）一點，那些（xiē）看起來很（hěn）難的（de）事情，自己也可以做得到！

相信自（zì）己就能做到！

 

4. 斯巴達耐力賽

斯巴達勇士鋼鐵般的意誌，依附於他們健康強健的體魄、超（chāo）人的耐力和壓倒性的（de）力量（liàng）。斯巴（bā）達耐力（lì）賽借鑒軍（jun1）人日常訓練項目，除了體質鍛煉，更是耐力和意誌力的鍛煉。

極限衝（chōng）鋒：匍匐前進可沒（méi）有看起來那麽簡單，它需要以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進（jìn），能夠同時鍛煉耐力、肌肉力（lì）量以及對身體的控製力。

絕地翻身：以接力的形式翻（fān）動輪胎（tāi），最快完全全程的隊伍獲勝，是一（yī）個全身（shēn）性的綜合訓練，可以鍛煉到全身的肌肉，提高爆發力和耐力。

一往無前：隊員之間齊心協（xié）力，把輪胎搬（bān）運到目的地點，如果一（yī）個（gè）人鬆懈了（le），另（lìng）一個隊員就要承擔更多重（chóng）量，為了勝利和隊友都必須堅持到底，培養（yǎng）耐力、團隊凝聚力和信任度。

 

5. 斯巴達終極賽

斯巴達戰士擁（yōng）有頑強（qiáng）無畏的挑戰精（jīng）神和健康強悍的（de）體魄。在勇氣（qì）賽和耐（nài）力賽之後，我們將迎來本次訓練營最振奮人心的斯巴達終極賽，讓每一個小勇士挑戰自（zì）我、超越自我！

斯（sī）巴達終極賽改良自斯巴（bā）達勇士賽，其（qí）起源於2005年，吸收了（le）古斯巴達人軍事傳統科目，以其獨特又極富趣味的障礙（ài）加越野的（de）比賽形式、充滿自我挑戰和超越的精神內核、娛樂與精英競（jìng）技並存的文化受到世界的喜愛。

奔跑、跳（tiào）躍、攀爬、抬舉，甚（shèn）至（zhì）翻滾、匍匐……身體的每一個運（yùn）動細胞（bāo）、每一條肌肉纖維都（dōu）會被調動起來！

 

小（xiǎo）勇士們需要翻越（yuè）各種障礙，通過各項挑戰，才能抵達終（zhōng）點。

男兒有淚不（bú）輕彈，因為（wéi）團結、因為信任、因為拚搏、因為堅持、因為（wéi）勝利......我們，流下了成長的眼淚。

 

有歡笑（xiào）、有艱辛、有汗水、更有淚水....我們（men）是斯（sī）巴（bā）達（dá）小勇士！

 

6. 頒（bān）發榮譽證書

通過了斯巴達競速賽、斯巴達勇士（shì）賽、斯巴達耐力（lì）賽（sài）和斯巴達終（zhōng）極賽的錘煉，每一位營員都將獲得“斯巴達小勇（yǒng）士”榮（róng）譽證書（shū）。

跟（gēn）自己努（nǔ）力獲得的榮譽驕傲地合影（yǐng），寶貝（bèi）們臉上自信和滿足（zú）的表情讓人欣慰，你們出色地完成了一次自我挑戰、自我成長，好樣的！

 

希望這次（cì）斯巴達勇士營的收獲

能成為你們成長道（dào）路上（shàng）的能量加油站

遇到困難和挑戰不（bú）要慫！

我們是斯巴達小勇士！

 

內務整理&才藝展（zhǎn）示

晚上，生活老師會指（zhǐ）導幫助寶貝們完（wán）成生活內務的整理，寶貝們學著自己（jǐ）洗漱、洗衣服（fú）等，培養獨立自主的（de）生活能力。

群體生活還有助於培養寶貝們的社交能力。大家聚在一起交流（liú）溝通，相知相識（shí），挖掘彼此身上的亮點。

唱歌、跳舞、朗誦……寶貝們層出不窮的才藝讓人驚喜連連。登台展示也需要很大勇氣，表演完之後的掌聲更增長自信。強大的內心會體（tǐ）現在生活的（de）方方麵麵（miàn），希望他（tā）們能帶著這份勇氣走得更（gèng）好（hǎo）更遠。