初高中生素質www.17c訓練方案（兩天）-無奮鬥，不青春

活動（dòng）設（shè）計思想及目標 

活動目標

1、增強班級（jí）集體榮譽感（gǎn），營（yíng）造更多交流機會，打破同學間的日常隔閡，通過係列挑戰促進同學（xué）間互幫互助（zhù）的良性友愛關係，以創造良好的班級（jí）氛圍更好的學習（xí）為目的。

2、增進父（fù）母與子女間的了解和信任（rèn），使親子之間擁有更開放（fàng）的心態;孩子平等的和父母並肩站（zhàn）在一起麵對活動挑戰，相互依賴，理解照顧與反被照顧，而非理所（suǒ）當然的索取（qǔ）。

3、愉快、交流、互動（dòng），讓大家玩得開心;

4、發掘集體（tǐ）活動中的樂趣，增強班級活（huó）力;

5、在大自然的環境中緩解學習壓力，激發（fā）同學們信心，

鼓舞學習士氣。

活動行程

項目簡介：

深圳金沙灣

活動行（háng）程第1天

1集合出發

2團（tuán）隊組建

通過係列小（xiǎo）遊戲進行破（pò）冰分組，選出（chū）隊長、製定隊名、

隊歌、設計隊旗LOGO；各組內部（bù）計劃、討論小組目標（biāo）和進行自我介紹，並進（jìn）行內部明確分工。

團隊展示：一人（rén）不合（hé）格視為團隊不及（jí）格，隊長必須為隊員的不夠努力承（chéng）擔責任；（嚴格的評分標準：100%專注、100%參與（yǔ）、聲音響亮、士（shì）氣高（gāo）昂、動作整齊

目（mù）標：是創造融洽的氣氛（fēn），打破成員的冷（lěng）淡（dàn），建立相互支持、通（tōng）力合作的（de）群體關係，使（shǐ）人放鬆的交流從而（ér）快速的進入後麵的團建活動狀態。

3真人版絕地求（qiú）生王者吃雞

項目介紹：真人版王者（zhě）吃雞-絕地求生是（shì）集資（zī）源、技能、戰術、合作、對抗於（yú）一體的高智趣性團建（jiàn）活動。

真人版絕（jué）地求生

根據時下火爆吃雞遊戲改版，真人版絕地求生、王者吃雞！從線上虛擬環境中截取部（bù）份場景穿越到現實摸擬環境！

將（jiāng）時下最火爆IP熱點融入到團隊活動中，吸引成員快速融（róng）入，遊戲開始需要玩家（jiā）在作（zuò）戰區拾取各類裝備資源，進行資源互換及優化、團隊配合並在不斷（duàn）縮小的安全區域內對抗（kàng）其他玩家，讓團隊生存（cún）到最後，贏得最終的勝利（lì）！

真人版王（wáng）者吃雞

1.標新立異的團（tuán）建行程；集資源、技能、戰術（shù）、合作、對抗於一體的高智趣性團建活動。

2.2019年最新吃雞裝備，操作便捷流暢，真實射擊手感（gǎn），好評（píng）如潮！

3.目（mù）地：真實體驗團隊凝聚力；團隊（duì）資源（yuán）最大化；增進溝通、互助友愛、放鬆減壓。

4野炊

野炊——

每10人一桌，選出一名隊（duì）長，由隊長各選出幾名同伴揀（jiǎn）柴、洗菜、生火、抓雞、殺魚。金龜農家樂特別準備了供遊客自己動手，戶外（wài）野炊爐（lú）灶，野炊食料（liào）及廚具。自己動手豐衣足（zú）食，每個人都是大廚，一展廚藝，燒出珍饈佳肴。

5熱身舞蹈

趣味性舞蹈-

跟隨教練的動作舞動。放飛心情，為下午的（de）團建活動做身體的拉伸熱身準備。

6激情99秒

項目介紹:這是一（yī）個引（yǐn）自（zì）韓國的大型團隊項目，具有（yǒu）互動感強，參與度深，趣味性好，競爭激烈程度（dù）更（gèng）高的特點,通過6項精心設計的遙控機器人、移花接木、連體兄弟、激情節拍等環節,團隊麵（miàn）對（duì）複雜（zá）的任務常常由於團隊多環節銜接不善、沒（méi）有全麵的大局觀,不能有效信息及（jí）善用資源高效輸出，導致時間長且效率低。激情99秒通過多項精心設計的活（huó）動,需要由團隊成員（yuán）間的無縫隙配合，以及團隊一心的整（zhěng）體意識,要求參與團隊在規定的9秒時間內，通過（guò）團隊成（chéng）員間的無縫隙配合，創造令人震驚的優異成果。

7星球大戰

項目介紹：該項目來源於丹麥，紅遍歐洲的瘋狂泡泡球大（dà）戰，給你（nǐ）最嗨的（de）團隊運動體驗，汗水和笑聲交織的比賽，最無厘頭的另類體驗;5人一組，兩組對抗，參賽者（zhě）把自己套進一個由頂級（jí）橡膠材料製成的(球裏，整場比賽連滾帶摔都會受到泡（pào）泡球的保護，盡情與（yǔ）隊友一起釋放壓力！

8皮劃艇體驗

項目介紹（shào）：獨木舟(對團隊體力、耐力以及毅力的（de）考驗，參（cān）與度極強)

皮劃艇運動是1865年開始的， 蘇格蘭人麥（mài）克格（gé）雷戈從1865 ~ 1867年劃船周遊了法國、德國、瑞典等歐洲國家,還編寫了一本書 ，從而積極（jí）推廣（guǎng）了皮劃艇運動。19世（shì）紀末,皮劃艇運動成為歐美各國廣泛開展的一項體育活動。比我國的“龍舟競渡”晚了將近2000年（nián）。皮（pí）劃艇團建活課（kè）程（chéng）體驗 ，既具（jù）備常觀www.17c訓練的緊張刺激,又（yòu）帶有水上（shàng）活動特有的娛樂性，體驗會帶調動了每個人的創造欲望、 參與欲望、競技欲望,激發我們每一個（gè）隊員的拚博意識、 進取意識、符合企業和大集體的貫追求。各小組需要在指定的時間完成教練下達的各項指標任務才（cái）算競技成功!

“獨木舟又稱皮劃艇，是一個充滿詩意和流浪氣質的（de）名字，卻早已不是魯賓遜漂流記（jì）中孤獨的模樣；對於現代人，它不單是（shì）奧運會上激烈的皮劃（huá）艇，更是一（yī）種呼朋喚（huàn）友呼嘯而至， 與自然（rán）親密接觸的，戶外健康運動，不管你是大朋友，還是小（xiǎo）朋友，都能讓你感受（shòu） 到非一般（bān）的新奇（qí）體驗;”

目標：使大家融洽（qià）的（de）與他（tā）人及群體合作，達到團體一致性，並形成團隊成員間配合默契，積極向上、團結互（hù）助的團隊氣氛（fēn）。

此（cǐ）項目為國際“奧林匹克運動“，各國廣泛開展的一項體育活動，有助於青少年以後快速融入（rù）國外社交群體，有更多的共同語言。

晚餐海鮮餐

酒（jiǔ）店

9沙灘排球

沙灘排（pái）球（qiú）是釋放運動激情的最佳項目。

海灘、藍天、白雲，還有什麽能阻止你和排（pái）球（qiú）來一次（cì）親密接觸（chù）？

10快艇觀光

11密室脫（tuō）逃

“密室（shì）逃脫（tuō）項（xiàng）目意義：來（lái）吧，挑戰你的觀察力，挑戰你的（de）智商（shāng），挑戰你的（de）團隊，一次征服情境，一次自我的（de）體驗，一（yī）次團隊的升華（huá），讓你終身難忘。

逃亡主題：荒島求生，集中營，菲利普船長，盜墓筆記（jì），生（shēng）死關頭，諜（dié）影重重，圖（tú）書館之夜（yè），雨夜驚魂，尋迷千年

逃（táo）出密室：這是一個艱巨的任務（wù），在擁有一係列的密室主題裏，皇（huáng）家賭場，密境懸疑，魔境迷宮，激光矩陣等等，我們都要通過自己的細心觀察發（fā）現，發現跡象找到鑰匙或者密碼打開一係列的命門，有（yǒu）些是激光陣，隻要稍微觸碰就會（huì）報警（jǐng），有些是音樂陣通過（guò）播出正確的音樂韻律才能夠得以求生，有些（xiē）是數獨巨陣要善於思考發現，找出（chū）藏在其中的密碼。

當你（nǐ）以為自己特立獨行的時候有（yǒu）些任務是需要團（tuán）隊合作才（cái）能完成，當你以（yǐ）為自己眼光獨（dú）特，思維敏銳時有些則（zé）是需要眾人的智慧才（cái）能在（zài）規定的時候內完成。當你以為在網絡遊戲中玩過的，可是現實版的挑戰，你又是否能夠完成。

來吧（ba），挑戰你的觀察力，挑戰你的智商（shāng），挑戰你的團隊，一次征服（fú）情境，一次自我的體驗，一（yī）次團隊的（de）升華，讓你終身難忘！

12總結與分享

項目簡介（jiè）：每個隊派代（dài）表展示（shì）小組總結的成果；培訓師（shī）對培訓活動的總結；評（píng）估培訓效（xiào）果

項目（mù）目標：經驗分享，理（lǐ）論總結，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再（zài）一次達到高潮（cháo），評估培訓效果

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