從化2天拓（tuò）展團（tuán）建(www.17c+流溪河（hé）森林公（gōng）園徒步+采摘水果)

第一（yī）天

破冰、團隊文（wén）化組建

激（jī）發學員參（cān）與熱情，快速形成團隊（duì）歸屬感，創造活躍的培訓（xùn）氛圍。

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破（pò）隔閡，調整學習型心態，激發熱情與鬥（dòu）誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響（xiǎng）亮、士氣高（gāo）昂）;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長必（bì）須為隊員的不夠努力承擔（dān）責任。

攻防箭

項（xiàng）目簡介（jiè）：射箭起源於遠古（gǔ）時代的狩獵，發（fā）展至周代，成為貴族（zú）君子的必修課。“禮、樂、射、禦、書、數”，在儒（rú）家六藝中，“射”便是射（shè）箭，它（tā）不（bú）僅是（shì）殺敵衛國的技術，更是一種修身養性的藝術。“古者（zhě）天子以射選諸侯、卿、大夫、士”，由於射箭比賽重視文武兼修和品格內涵，因此也成為國（guó）家選拔（bá）人（rén）才的重要手段。作為中國人德行教（jiāo）化的絕佳（jiā）法（fǎ）門，以及君子修身養德的（de）方式，射箭兩千年來一直傳遞著（zhe）“射（shè）以觀德、射以修（xiū）心”的（de）信念。

關於弓箭設備

安全泡沫箭反曲弓、麵具、護臂、五孔箭、掩體（tǐ）。設備經過反（fǎn）複的（de）驗證，確保絕對的（de）安全！被（bèi）擊中稍有輕微疼痛（tòng）感，但絕不（bú）致傷，同時也正是這樣的反饋感加強了我們的參與體驗。

團隊練習

學員根據教練的指導，在（zài）規定的區域內進（jìn）行（háng）射靶練習（xí），距離靶子不同距離的靶心，考驗眼（yǎn）神和精神的集中力；相互練習，從精準度、距離和移動靶來進行比較（jiào），為團隊對抗做（zuò）好準（zhǔn）備。你（nǐ）會不會是那個神（shén）箭手呢？

攻防九宮格

規則：在 3 米距（jù）離外設置九宮格，通過將箭支射入九宮格中獲得相應的分數，分數最多者勝出。

競（jìng）技模式

規則：全員根據人數分成至少 2 支隊伍，建議分（fèn）出 4 支（zhī）以上（shàng）隊伍，總人數（shù）不少於 20 人。

分預賽和決賽（sài）製；預算場進行循環賽兩（liǎng）兩對決，勝方積 3 分（fèn），敗方不積分，平局各積 1 分（如預算場出現相同分數。可以競勝筋（jīn）決（jué）定）；每場比（bǐ）賽時間 4-5 分鍾，上場人數每隊不少於 3 人，每局上場（chǎng）人員輪換，需保證人人有（yǒu）上場的機會；隊（duì）員（yuán）中箭扣 1 分／人（rén）／次；簡肥（féi）打掉 1 個扣 2 分；本方隊員中箭累計（jì） 10 次或筋配（pèi）被全（quán）部打掉當即出（chū）局以（yǐ）失敗論；4-5 分（fèn）鍾內雙方隊員都堅持到最後，以每隊扣分多少決定（dìng）勝負；預算每場比賽扣分累計，預算結束評出預算名次；最終預算（suàn）一二名進行決算對（duì）決，分出名次。

饑餓遊戲（自由對抗）

規則：弓（gōng）和（hé）箭隨機散布在戰場（chǎng）中，大家同時從場地（dì）中央散開，然後各自尋找弓箭，射擊（jī）除（chú）你以外的所有人，射中即退場。賽場上參加的（de）隊（duì）員之間可以結盟（méng），也可以互相之間進（jìn）行攻擊。最後留在場上的隻能有一人。

軌（guǐ）道傳遞

項目道具：網球3個，便攜式桶1個，細繩6根

項目（mù）任務：團隊成員手拉細線，形成三個平（píng）行軌道空間，通（tōng）過配合（hé）協作使（shǐ）網球在軌道中安（ān）全的（de）行走到（dào）終點，最後安全進入桶中，網球行進（jìn）過程中不（bú）允許掉落。

地雷陣

項目簡介：一個團隊挑戰為主的（de）項目，所有人嚐試著穿（chuān）越（yuè）一片雷區。當我們一名學員遇（yù）到雷返回後另外的學員接著（zhe）上去，直到最後探索到一條沒有雷（léi）的路走出來。很容（róng）易做的事有時候也會難倒很多人。

項目目標：培養學員間團（tuán）結一（yī）致的精神；培訓團隊內（nèi）部及團隊之間的凝聚力（lì）；突破（pò）思維定勢,走（zǒu）出理性（xìng）盲區、培養創新意（yì）識；善於利用工具與資源。

畢業（yè）牆

項目（mù）簡介：所有學員規（guī）定時間內爬過高牆，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿牆正麵上去，有人沒有上去即為失敗。人數過多的時候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置。

項目目標：培養學員間團結一致的精神；培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力；提高解決問題的能（néng）力確立方案；責任感的培養。

風雨人生（shēng）路

項目簡介：帶上眼罩，在漆黑（hēi）的視覺中，手（shǒu）牽手，相互扶持，走一段非凡的路程。此項目是人生的縮（suō）影和繁忙（máng）的生活，

一路走來艱辛和不易，我們是否對曾（céng）經幫助過自己的朋友（yǒu）、同事、家人說過一聲“謝（xiè）謝”？我（wǒ）們是否體會到父母或領導身上的責任（rèn）由多麽沉（chén）重？平時他們隻是默默的承受，無論他們心裏有多麽地累！做為子女或（huò）下屬的我們有發自內心地對他們的付出表示關心，感恩嗎？伴隨著音樂聲，讓我們回（huí）想過去。多久，我們不曾如此（cǐ）感動過？多久，我們不曾聆聽過心靈發出的呼喚？多久，我們沒有和自己的親人好好（hǎo）溝通過？多久，我們沒有和好朋友一起分享過歡樂與悲傷 這一次的風雨人生路正如我們這麽多年來（lái）一路（lù）走過來的縮影~~~

項目（mù）目標：勇於承擔自己的責任，相信隊友（yǒu）、相信（xìn）自己；一個人（rén）可以成就的事情實在是太少太（tài）少，需要和同伴相互協作，正所謂高水平的獨立帶來（lái）高水平的（de）協作；在麵臨風險的時候，你是否敢於相信自己的同伴？你（nǐ）的自信會影響你對同伴的判斷，你又如何通過主動要一個承諾來保（bǎo）障信任（rèn）完美完成？

大總結（jié）、分享，拍照留（liú）念（niàn）

項目簡介：每個隊派代表展示小（xiǎo）組總結的成果；培（péi）訓師對培訓活動的（de）總結；評估培訓效（xiào）果

項目目標：經驗分（fèn）享，理論總結（jié），樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再（zài）一次達到高潮，評估培訓效果

入住酒（jiǔ）店泡溫泉

做了一天的www.17c，這時能美美地泡上溫泉，讓我們晚（wǎn）上睡得（dé）更香。對我們的身體也有很大好處。

第二天

流溪河公園徒步

景點簡介：流溪河國家森林（lín）公園是位於廣東省廣州市從化區的生態型公園，公園總麵積（jī）8813公頃，主要有彩彈野（yě）戰、孔雀園、觀鹿（lù）園、流溪香雪、三椏塘幽穀、小漓（lí）江、翡翠群島、猴島、夕照黃牛、抗日烈士紀念碑、人麵怪石、流（liú）溪河大壩等景點。流溪河國家（jiā）森（sēn）林公園是（shì）經林業部（現林業局）批準建立的首批國家十大（dà）森林公園之一，全國（guó）十大森林公園標兵單位。它位於位於廣州市東北、從化區北部與（yǔ）良口鎮相連處，距廣（guǎng）州市區93公裏（lǐ）。這裏有較高的森林（lín）覆蓋率、數百（bǎi）座山峰。在（zài）公園的中央是流（liú）溪河水庫，麵積2萬多畝，有22個大小島（dǎo）嶼。雞枕山主峰海拔1146.7米，是廣州地區第二高峰。

農（nóng）家果園摘水果

果園簡介：前（qián）往【農家園】，瘋狂采摘時令水果，感受農民豐收的喜悅、盡享時令佳果，(任吃，帶（dài）走按門市（shì）價另計，性特殊情況（kuàng）安排最合適的水果采摘。

16：00 行程（chéng）結束，帶著輕鬆的心情乘車返回

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