大鵬所城定向越野，海鮮餐，楊梅坑騎單車一日計劃

活（huó）動（dòng）目的

本活動是[古城遊覽+趣味定向+海邊單車的主題活動（dòng），參與者可以享受新穎的形式，感受生活、愉悅身心、親近自然（rán）、減輕壓力、享受海邊（biān）陽光。

活動意義

1、定（dìng）向越野突出趣味（wèi）性和挑戰性，愉悅身心（xīn）的同時欣賞古城的特色；

2、通過定向活動體驗智力+體力獲勝的樂趣，放鬆（sōng）身心，減輕壓力；

3、通過定向達到目標激勵，激發潛能，體（tǐ）驗“ 努力/放棄”— “積極/消極”的心（xīn）理學原理；

4、激發參與人員想象力與創造力，提高解決問題的（de）能力；

5、增加參與人員的情感溝通，增強團隊凝聚（jù）力

定向越野簡介    

定向越野又叫定向運動，是指利用地圖和（hé）指北針到訪地圖（tú）上所指（zhǐ）示的各（目標）點，以最短時間完成比（bǐ）賽的（de）一種有規則的運動項目。定向越野是一項非常健康的智慧型的活動，需要智力與體力並重。既能強健體魄，又能培養參與人員獨立思考（kǎo）能力，以及獨立解（jiě）決困難的能力，在體力和智力在壓力下能迅速做出對應措施的能力。 

定向越野還是一項家庭體育項目。一家人回歸自然，放鬆身心，融恰關係。增（zēng）加樂趣。 定向越野賽基於挑戰，勇於（yú）嚐試從未（wèi）被嚐試過的方案，並要求全身心的從雙腿到大腦（nǎo）以最高時效達到（dào）目標。定向越野不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思（sī）考，獨立解決所遇到困難果斷決定的能力。還有增加參與人員之間的友誼，在參與人員間建立起堅固的社交網絡。

大（dà）鵬所城(俗稱大（dà）鵬古城)

始建於公（gōng）元1394年。是明（míng）代為了抗擊倭寇而設立的“大鵬守禦千（qiān）戶所城”，簡（jiǎn）稱“大鵬所城”。當（dāng）年大鵬所城占地約（yuē）10萬平方米，城牆高6米、長1200米，城牆由山麻石、青石磚砌成。是深圳八景之首。

摸著（zhe）這道已經被歲月侵蝕得斑駁的城牆（qiáng），仿佛看到了幾百年的歲月流逝。城牆經（jīng）過明清和現代幾次修葺，從城牆的顏色（sè）上就那不同顏色的城牆就可以區分（fèn）不同時期修葺的城牆（qiáng）。腳跟的牆磚是明朝的牆磚，青色的牆磚是清朝的（de）牆磚。

大鵬古城內可以看到一些保存完好的明清時（shí）期的民居（jū），狹（xiá）窄蜿蜓的小巷以（yǐ）青石板（bǎn）鋪就，寧靜古樸；數座建築宏偉、獨具特色的（de）清（qīng）代“將（jiāng）軍（jun1）第”有（yǒu）序分布。其中以抗英名將賴（lài）恩爵的振威將軍第最為壯觀，該將軍府第有（yǒu）150年的曆史，擁有數十棟屋宇、廳、房、井、廊、院等，其中牌匾眾多，雕梁（liáng）畫柱，是深圳乃至廣（guǎng）東（dōng）省（shěng）都知名（míng）的大型古建築群。

 1 、活動介紹（shào）

“古城魅影”活動是卓越www.17c獨家創作的主題類www.17c活動，借助古城魅影主題活（huó）動的趣味性、挑戰性、互動性為參與（yǔ）者搭建相識相知的平台、創建交流機會，同時豐富參與者的精神文化生活，增進彼此友誼。該主題活動需要成員間的相互信任（rèn）、理解、默契、配合（hé）才能完成任務。古城內分布（bù）著不同的主線任務和支線任務，參與（yǔ）者需要互相協作，在規定的時間能完成更多挑戰，贏取積分，才能獲（huò）得小組團隊的最終勝利。

2 、活動規（guī）則（zé）

此次活動古城內（nèi）分布著3個團隊任務，在規定的時間內（nèi），小組成員憑（píng）借自己的智慧、團隊的（de）通力合作，完成挑戰。

A 、任務分為 主線任務和 支線任務，主（zhǔ）線任務為高分值任務，每完成一個（gè）獲取積分20分；支線任務為低分值任務，每完成一個獲取積分6分；判斷勝負的標準是各組獲（huò）取的分值總數，若出現小組積分相同，全程挑戰用時短者（zhě）排名靠（kào）前。

B 、部分主線任務，小組成（chéng）員需（xū）根據提供的線索信息，找到任務地（dì）點，先到達任務點的小（xiǎo）組，擁有優先挑戰權。

C 、主（zhǔ）線任務均需要小組成員全部參與；支線任務的人員安排，根據（jù）任務卡要求，小組（zǔ）自行商（shāng）討（tǎo）決定。

D 、所有任務的挑戰順（shùn）序（xù）由本小（xiǎo）組成員自（zì）行商討決定（dìng）。

E 、活動結束後，按照積分，排名靠前的小組獲取（qǔ）神秘（mì）獎勵。

F 、比賽開始時間和結束時間由教練宣布。

G 、如超過約定時（shí）間回到大本營（yíng）的團隊，每（měi）遲到1分鍾相應減去二個分值，遲到超過15分鍾取消評比資格。

各組領取任務卡，正在熟悉任務中

第一關：神筆馬良（liáng）

項（xiàng）目簡介：團（tuán）隊（duì）隊員齊心協力，依靠（kào）團隊配合，共同使（shǐ）用一支特（tè）製的道具筆（bǐ），繪製教練所指定的文字或圖案，時（shí）間越短（duǎn），完成效果越好的團隊，獲得的積分越高。

第二關（guān）：趣味漢（hàn）諾塔。

遊戲道具上立有依次命名（míng）為ABC三根相鄰立柱，在A立柱上套有五個大小不一樣的圓盤，

要求1：團隊成員在最短時間內將A柱上的圓盤（pán）全部移動到C柱，在移動（dòng）過程中，大盤始終不能壓（yā）小盤（pán）。在三根柱子之間（jiān）一次隻能移動一個圓盤。2、隊伍站（zhàn）在設（shè）立的起點線外，每次隻能過來一個隊員移動一個圓盤，隻能移動一次，返（fǎn）回隊伍後下一（yī）位隊員接（jiē）力。完成（chéng）時間越短，積分越高。

第三關：氣球（qiú）床

吹（chuī）10個（gè）氣球鋪成氣墊床，讓（ràng）小組體重最重的成（chéng）員躺上去，隻能雙腳著地（dì），其（qí）他部位必（bì）須離開地麵，堅持1分鍾，氣球不（bú）破算完成。

楊梅坑（kēng）環海單（dān）車

在南澳鎮的西北（běi）麵位於七娘（niáng）山脈與老虎坐山之前，有一片長滿了楊梅的山（shān）丘，山丘下麵的村莊就叫做“楊梅坑村”。楊梅坑是由兩條大坑匯合而成。一條（tiáo）是正尾坑；另一條便是大坑湖。一路清潭（tán）連連（lián），風景秀麗，兩側林木茂盛、鳥雀（què）爭鳴。溪水（shuǐ）入（rù）海處多石，形態各異。海水碧（bì）藍，魚兒螃蟹遊當其中。麵海迎浪，微風拂麵。漁船時出時沒，島嶼清影碧（bì）波中蕩漾，楊梅坑是（shì）一個婚紗攝影的美麗（lì）天堂，在楊梅坑旅遊，你（nǐ）會經常看到一堆堆的新人（rén），身穿潔白的婚紗，背對蔚藍的大海，留下美麗的瞬（shùn）間，這本身，就是一處上好的風景畫

楊梅坑踩單（dān）車→→鹿咀山莊（深圳看海最美的聖地）：當雙人自行車在沿海公路（lù）緩緩前行，任由海風飄動你（nǐ）的黑發，眼前是蔚藍的（de）大海和金色的沙灘，心情變得如此的輕盈，生活和工作中的繁瑣和煩惱（nǎo）都仿佛消失不見，此時唯有幸福與滿足——快樂有其實是簡單的~（雙人單（dān）車一般（bān）都是男女搭配咯），置身於南澳半（bàn）島（dǎo）的藍天（tiān）碧海邊，抬頭仰望七娘山，沿海邊，一輛（liàng）雙（shuāng）人自行車，任由清涼的海風（fēng）親（qīn）吻（wěn）你的臉頰。