兩天海島（dǎo）生（shēng）存訓練方案
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一、海島生存特點 借助與特殊和陌生的自然環境，借助稀缺的生（shēng）存資源，增強成員間情（qíng）感的鏈接與（yǔ）默契合作。 與傳統培訓不同的（de）是，訓練的效果來自於受訓者的體驗與領悟。學習的重點不僅僅是來自課程的內容（róng），更多的（de）感悟是源於參與活動的過程。 訓練為主是通過教練的引導，每個受訓（xùn）者將（jiāng）參與（yǔ）訓練（liàn）過（guò）程和結果，跟個人的（de）成長經驗結合和對比，從而領悟活（huó）動（dòng）的意義和真滴。 二、海島（dǎo）生存簡介 走進自然的懷抱，回歸寂靜的大自然的季動，舞動（dòng）沉寂已久的生命（mìng）源動力；重歸藍色天（tiān）地，融入大自（zì）然然；感受偉大的天地（dì），遠離城市的喧嘩。 消除同事成員間的隔膜，讓同事變成（chéng）戰（zhàn）友，變成親人，拉近彼此間的情感，搭建溝（gōu）通的橋梁，增強溝通合作（zuò）；通（tōng）過訓（xùn）練課程看到自己的盲點和缺點，增進團隊合作精神，加強團隊協作能力，體驗來自心靈最深處的成就和震撼。 激發個人潛（qián）能，學會告訴自己“我能行”的心態。增強領導意識。正確對待競爭和壓力，換位思考（kǎo），體諒他人（rén）。建立強大的執行力和領導力。 在為期二天的海島生存訓練（liàn）活動中，隊員們將麵臨人生中最艱（jiān）辛的考驗（yàn），從身體上將經曆一次全（quán）新的挑戰，心理上將接受一次深（shēn）刻的（de）洗禮，而活動中歡笑（xiào）和淚水將（jiāng）是每一個探險隊（duì）員最真實的（de）收藏。 三、基（jī）地介紹 “東（dōng）山珍珠島國際（jì）www.17c訓練基地” ——基地（dì）位於星河地產南澳東山（shān）珍珠島海濱度假村內，內設四星級酒店、餐廳酒樓、海上俱樂部等其它娛樂配套服務，也（yě）是2012年深圳文博會（huì）指定分會場。被譽為深圳（zhèn）的世外桃源，珍珠文化休閑、體驗園地。基地（dì）依山伴海、環境優美、配套（tào）齊全，是華（huá）南地區唯一（yī）一個海島基地。基地有多項海上和沙灘（tān）項目（mù），極具挑戰性，讓學員在體驗中熔煉團隊（duì）、協作創（chuàng）新，在快樂（lè）中發揮潛能、提升自我。 深（shēn）圳市大鵬南澳東部海濱，青山碧（bì）海（hǎi）、綠（lǜ）樹（shù）成蔭、鳥語花香的“七娘山”風景（jǐng）區腳下一處幽靜（jìng）的地方——東（dōng）山珍珠（zhū）島，她南倚“七娘（niáng）山”，北麵是幽靜的海灣，東麵是（shì）遼闊（kuò）的大海，和大亞灣核電站隔海（hǎi）相望，是旅遊度假休閑www.17c的（de）最佳選擇。
四、活動項目流程（chéng）
五、活動項目介紹及圖片展（zhǎn）示（shì）
1、部落開營
項目簡介：組（zǔ）建部落，部落成立大會，選出族長、酋長、法師，創造部落名稱、圖騰、口號、原始文字。更換服裝，明 確團隊目標，團隊內部計劃和討論策略，小組進（jìn）行分工。
2、快艇衝浪（珍珠海島）
項目簡介：由於原古時代地質發生變化，所（suǒ）有部落必須坐船到一個神秘的島嶼（珍珠島），當船快（kuài）到離海（hǎi）島100米時船 沉了（le），所有人必須穿上救生衣（yī）遊到島上，島上有一個魔法師，找到魔法師後（hòu），獲得任務（wù），部落必須完成所有 的任務（wù）後，拿所完成的任（rèn）與魔法師交換食材。
3、部（bù）落爭奪（水果迷宮）
項目簡介：各部落之間發（fā）現一個水果園，水（shuǐ）果（guǒ）園裏有很多陷井（jǐng），必須依靠（kào）團隊以最（zuì）快的速度解開當中的密碼，才能獲得 水（shuǐ）果（guǒ），而且密（mì）碼經過一段時間就會產生變化，水果園的環境也隨著時間不停的變化，這個時候部（bù）落必須以時 間和競爭對手進行比賽（根據部落完（wán）成的名次分發道具和資源（yuán））........
4、海島尋找食物
項目（mù）簡介：根據魔法師（shī）給到的地圖，在島上尋找（zhǎo）食物（這是午餐的食材）
5、海島野炊
項目簡介：將（jiāng）通過隊員所奪得的食物，自己動手，戶外野炊爐灶，野炊食料及廚具。自己動手豐衣足食，每個人都（dōu）是大 廚，一展廚藝，燒出珍饈佳肴。10位學員圍成一桌，感受到團隊的力量，加深隊員之間的感情，更有利於將 來工作的開展，同時也加（jiā）強（qiáng）各陌生學員之間的交流，即增（zēng）加了用餐的趣味性，又能使團隊成員更能緊密（mì）團結 在一（yī）起。
6、水上尋寶（bǎo）
項目簡介：利用獨木舟，部落成員配（pèi）合完成接力比賽，通過在比賽過程中總結實踐經驗，改變戰略部署，最終以最好的 成績完成任。
7、凝聚（jù）巔峰
項目簡介：整合（hé）資（zī）源，部落以最少的投入創造更多的回報，以項目以可樂為道具，完成最多的部落將可擁有收獲的（de）可口 可樂飲（yǐn）料（liào），這可是最寶貴的資源。
8、搶灘登（dēng）陸
項目（mù）簡（jiǎn）介：以有限的資源創造出一艘（sōu）船，部落（luò）所有成員坐在上（shàng）麵，齊心協力找到找回自己部落的圖騰。
9、誰拉動你（nǐ）的人生大鋸
規則（zé）：你找到隊員中最值得一生交往的朋友和他倆人手呈蹺起大拇指狀四（sì）手累積做一來一往的推（tuī）鋸子的行動（dòng），假想（xiǎng）身前 有一（yī）個一米的木頭，這就是你生活中無法跨（kuà）越的障礙，現在和你（nǐ）一生的朋友共同把它鋸掉..口中不停（tíng）重（chóng）複“嗨秋嗨 秋”。 分，老師和助教一刻不停的（de）說“加油，別（bié）放棄”。所有人都聲嘶力竭，我們的喉嚨啞了，手重得灌鉛了，腰痛 了，腿麻了。想到（dào）丘吉爾（ěr）最後（hòu）一次演講的八字（zì）“堅持到底（dǐ），決不放棄”，想（xiǎng）到周圍所有人一起的努力，想到老師 和助教不斷的鼓勵，想到對麵（miàn）的貴人（rén）一次次傳遞過來的力量，我們煎熬著，卻滿足著，每一次的鼓勵能換取我們 更快的頻率，身上的汗一層層的滲出.臉上的汗流進一直在叫喊的嘴裏，此時（shí）眼前是黑的..腦中飄過了千萬種想 法，在不（bú）斷的自勵和他勵中..我們逐漸鋸到（dào）了10公分...9工分...直到鋸（jù）完。當（dāng）我（wǒ）們拉開眼（yǎn）罩的第一件事（shì）是和自己的 貴人深深的擁（yōng）抱；此時（shí）已看到周圍的同學都已經癱倒在了地（dì）上..我們竟然堅持了四十五分鍾。人生大鋸考驗的是意 誌；是對人生的曆練的體悟和感受；在身體和心理倍受煎熬後..我們團坐在地上；這時（shí）的老師已經不是那個嚴（yán）厲的 人；而是慈父一般看著長大的孩子；我們為（wéi）自己（jǐ）感（gǎn）動..為所有人感動（dòng）......
10、熱身遊戲
項目簡介：以遊戲的形式，迎（yíng）接新的一天的活動，調動各部落的激情。
11、結繩記事 項目簡介：確（què）定培訓人數，要為每隊準備40厘米長的繩子20根，兩米長（zhǎng）的（de）繩子一根 要求在規定時間內做出一本屬於（yú）本隊的密 碼本；根據密碼本可以翻譯中文，英文，數字，標點符號；編（biān）完密碼本後把隊員分成兩組，一組為編寫組，主教練 把一段文字交給編（biān）寫組（zǔ），編（biān）寫組負責在繩子上根據密碼本把主教練給的一段文字（zì）打結。另（lìng）一組為編譯組，負責把編 寫組（zǔ）在（zài）繩子上打的（de）結根據密（mì）碼本再翻譯過來。答案最接近主教練所給文字的隊獲勝； 培訓目的：什（shí）麽是溝通？ 你是如何與別人溝通的？ 在溝通中遇到了什麽障礙？為什麽會產生障礙？ 你在溝通未果的情（qíng）況下是什麽心情？你是否改變了自己（jǐ）的心態？結果是什麽？
12、流動雲梯
項目簡介：每兩人齊腰握住一根木棒組成雲梯，每個隊員輪流爬過雲梯帶（dài）動整個雲梯的前進，從起點（diǎn）到達終點。 項（xiàng）目目標：使隊員直觀而深刻（kè）地認識到（dào）：團隊（duì）整體前進和提升建（jiàn）立在個人前進和提升的基礎之上。
13、競技攀岩
項目簡介：在（zài）工作任務執行的（de）過程中，“時間就是金錢、效率就是生命（mìng）” 每個人都有他的能力盲點，應發揮所長、避其所短 激發潛能、磨練意誌、發現自我，培養戰勝困難（nán）的勇氣和毅力 在危機麵前增強自身的緊迫感和競爭意識 關注他人行為，團隊內部學習，總結前人經驗
14、創新（xīn）盒子
項目介紹：每個團（tuán）隊利用我們所提供的資源在規定（dìng）的40分鍾（zhōng）時間裏，將盒子盡可能（néng）高的壘起來（lái），最（zuì）低要實（shí）現13個盒子的 高度。 培（péi）訓（xùn）目標：提高員工的動手與協（xié）作能力資源的整合和合理利用理（lǐ）解個 體（tǐ）在團隊中的位（wèi）置，找到屬於自己的合適（shì）定位，創造和諧的團隊文化 執行方法（fǎ）的實踐性加（jiā）強執行中的方法（fǎ）、策略與效率相（xiàng）關的理解
15、總結分享
項目（mù）簡介：每個（gè）隊派代表展示小組總（zǒng）結的成（chéng）果；培訓師對培訓活動的總結；評估培訓效（xiào）果 項目目（mù）標：經驗（yàn）分享，理論總結，樹立“大團隊”觀（guān）念，團（tuán）隊氣氛再一次（cì）達到高潮，評估培訓效果 16、心得體會 危機感（gǎn）產生強大的凝（níng）聚力，正是團隊所（suǒ）需，凝聚力激發情感，產生強烈團隊歸屬感（gǎn）。這正是我們設計“危機（jī）”的目的（de）
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