www.17c訓練中意外傷害的醫（yī）療急救措施
www.17c培訓在戶外培訓（xùn）時具有一定的風險性，和大家分享一下戶外活（huó）動常見的幾種運動傷害的救治簡易方法（fǎ），希望對您的戶外出行提供參考（kǎo）。
一、流血
簡介：皮膚破損造成的輕微流血，隻須按緊傷口約五分鍾即可止血。其他流血則會令傷者有潛在的生命危險。
致命情況：
傷（shāng）口噴出大量血液；
流血持續超過五分鍾，或者多次按住傷口五分鍾後都（dōu）未能止血；
身體已經流（liú）失了超過二百五（wǔ）十毫升(約（yuē）一杯)的血液。
處理方法：
當流血十分嚴重時，讓傷者躺下。
用乾淨的（de）布墊按傷（shāng）口。
用繃帶或其他乾淨的布把布墊包緊（jǐn）在傷（shāng）口（kǒu）上。若血液浸透了繃帶，不要拆去那繃帶，隻須在傷口（kǒu）上加上另一個（gè）布墊及紮上新繃帶（dài）即可。
注（zhù）意若傷口未能止血或（huò）流血很多的時（shí）候，應立即（jí）打999或自（zì）行到急症室求醫。
二、懷（huái）疑骨折
簡介：跌倒丶（diǎn）被外物撞（zhuàng）倒或被重物壓傷，都可令骨頭折斷，而處理方法最好的方法是（shì）讓傷者安穩地躺下，等待醫療人員到場協（xié）助。
治療：
假如傷者嚴重流（liú）血，可以（yǐ）嚐試（shì）止血。
若骨骼外露出傷口（kǒu），可以厚的東西包裹（guǒ）傷口，減少傷口受外界感染的機會。
把骨折部位固定，例於斷腳可以固定在另一隻腳上，斷手可以固定在胸部丶堅硬的木板上等等。
若懷疑是脊骨受傷，則切勿移動（dòng）傷者或讓其他（tā）人移動他。若傷者在馬路（lù）中間，應該指揮汽車駛開而不應移動傷者，否則可能令傷者更傷。5)致電999求救。
三、昏迷
成因：人會因很多（duō）原因而失去知覺，包括：頭部受（shòu）傷糖尿病中毒（如一氧化碳）癲癇症歇斯底裏心（xīn）髒病發嚴重流血等
治療：
呼喚（huàn）傷者的名字（zì）及弄痛他，確定傷者是否清（qīng）醒（xǐng）。
假如傷者有反應，情況就（jiù）不算嚴重，可以（yǐ）送傷者到醫院（yuàn）。
假如傷者沒有反應，檢查（chá）傷（shāng）者有沒（méi）有心跳（tiào）及呼吸，若沒有心跳的話則要施行心肺複蘇（sū）法（懂（dǒng）急救的才可使用）。
假如傷者有心跳及呼吸，按照複原臥式讓傷者躺下。若懷疑傷者（zhě）的脊骨受傷，如（rú）非必要切勿移動傷者，即使一定（dìng）要移動時也要非常小心。
四（sì）、刀傷
簡（jiǎn）介：我們日常（cháng）接觸很多利器，不小心（xīn）便會被割傷，造（zào）成（chéng）流血事件。不幸遇到這種情況，其實不用（yòng）太驚恐。
治（zhì）療：
用乾淨的清（qīng）水輕輕清洗傷口，並用乾淨的布或紙抹乾；
用清潔的（de）鉗子（zǐ）清除（chú）任何在傷口內的異物；
用清潔的棉墊按傷口（kǒu）數分鍾去止血，亦可以用清潔的紗布丶（diǎn）手（shǒu）帕或毛巾去止（zhǐ）血；
塗上抗（kàng）感染（rǎn）的藥膏；
可以不（bú）包紮小傷口，因為這樣會更快愈（yù）合；若是大傷口，則需（xū）要敷藥（yào）。
出現以下情況，你要找醫生：
傷口出現感染，徵狀包括不斷加劇的痛楚、紅腫（zhǒng）、含濃（nóng）及發熱。
傷（shāng）口頗深或麵（miàn）積大，須要縫（féng）針幫助愈合。
在下列情況，你（nǐ）應立即致電求助：
移動受傷部位時，感（gǎn）到痛楚或根本不能移動。
傷口不停流血而未能以按壓來止血。
大量出血。
被汙糟的利器所割傷，可能會有破傷風菌感染的（de）機會。
五、遇溺
把遇溺者帶到地麵。
假如遇溺者（zhě）沒有呼（hū）吸但（dàn）仍有脈搏，用口對口人工呼吸恢複他的呼吸（xī）。
假如沒有呼吸及脈搏，便要用心肺複蘇法（懂急救（jiù）的才可使用）。
假如呼吸正常，可以按複原臥式讓傷者伏在地上。
六、觸電
簡介：我（wǒ）們日常生活非常依（yī）賴電器，但使用不當（dāng）則可能（néng）有觸電的危險，在行雷時站在空曠（kuàng）的地方，亦有機會因雷殛而觸電。人體被強力的電流通過，會出現昏迷及嚴重燒傷的現（xiàn）象，甚至會停止呼吸（xī）及心（xīn）跳，可取人性命。由於人體能過電，除非肯定電流已（yǐ）經被（bèi）切斷（duàn），否則第三者千萬不要接觸（chù）傷者（zhě），否則電流會經過傷者通向第三者（zhě），波及拯救（jiù）者。
治療：
一定要確定電流已經被切斷。
若電流無法切斷，可嚐（cháng）試（shì）把電力總掣（chè）關上，或者拔掉（diào）插蘇，又或（huò）者用不導電的（de）東西把傷者與電流分開。適合的不導電物件，如木質（zhì）、膠質、或紙質的東西，千（qiān）萬不要用任（rèn）何金屬器具或徒手進行。
假如傷者沒有呼吸但仍有脈搏，用口對口人工（gōng）呼吸（xī）恢複傷者的呼吸。
若傷者沒有呼吸及脈搏，使用心肺複（fù）蘇法（懂急救者才可使用）。
假如傷者（zhě）的呼吸正常，讓（ràng）傷者以複原臥式躺下。
七、眼外傷
簡介：每年超過一萬人，因眼（yǎn）部受外傷而（ér）要往醫院急症室求診（zhěn），病例包括被利器所傷丶化學（xué）燒傷和有異物入眼等，雖然大部分個案都很輕徵，但當中約5%的病人視力受到損（sǔn）害。因此，眼外傷後，施（shī）行正確的急救是（shì）挽救視力一（yī）個重要的環節（jiē），對（duì）於下一（yī）步治療（liáo）起關鍵的作用，並可防（fáng）止（zhǐ）視（shì）力喪失。
眼內異物：當有異物（如眼睫毛、微塵、碎玻璃）入眼，輕者可以隨眨眼或（huò）清眼水分泌而排（pái）出,千萬不要用手擦眼睛，否則異物會嵌入或刮傷眼角（jiǎo）膜。如果異物仍留在（zài）眼內，應閉上眼，然後延醫（yī）診治。
眼部撞傷：這可引（yǐn）起眼球或眼瞼流血丶水腫，傷者應（yīng）立即用冰敷(冷毛巾)約十五分鍾以紓緩痛楚及水腫，每二至三小時重覆冰敷。48小時後，改用冷熱交替敷眼，若視物不清、眼瞼變黑或眼（yǎn）睛持久（jiǔ）疼痛（tòng），可能（néng）是（shì）內眼損傷，應立即求診。
割（gē）傷：損傷後，應輕輕蓋傷眼，立即求診，不要自行用水洗（xǐ）眼或試圖取（qǔ）出刺入眼內的異物，不要擦眼（yǎn）睛，更不要壓眼睛止（zhǐ）血，最好用紙（zhǐ）杯等物（wù）輕輕覆蓋便可。
化學品灼傷：一些（xiē）化學物質或試劑，如汽油、定型水進入眼睛，可引起疼痛、發紅、燒灼感，此時應立即（jí）以（yǐ）清水清洗，用手指把眼睛盡（jìn）量張開，連續清（qīng）洗15分鍾（zhōng），並盡可能轉動眼球以便（biàn）徹底清洗。完成後立即求醫。千萬（wàn）不要用任何化學物來「中和」，不（bú）要自行包紮，也不（bú）可用（yòng）眼杯。
預防：
用化學品如清潔液體丶消（xiāo）毒藥（yào）水時，要遠離麵部（bù），用後要（yào）洗手。
正確（què）地使用利器（qì）。
應戴（dài）上安（ān）全眼罩。
配戴濾光器，避免強光傷害雙眼。
八、中（zhōng）毒
簡介（jiè）：不小心（xīn）吃了有問題的食物，或未經醫生處方服用藥物，以至一些工業意外，均會引發中毒的危（wēi）機。
治療（liáo）：處理（lǐ）中毒者的（de）方法因應中毒者（zhě）的神智及（jí）毒藥種類而有所不同，但一般而言，急救步驟可按下而行：
帶中毒者到附近的醫院求醫，若乘車的話，盡量把（bǎ）中毒者（zhě）按（àn）複原（yuán）臥式伏下。
找人打電話（huà）通知醫院將（jiāng）有中毒病人求醫，並舊能告知中毒者服食了（le）哪種（zhǒng）毒藥丶服了多少丶病徵及服毒的時間等資料。把盛載毒藥的（de）容器或殘餘（yú）的毒藥一並帶到醫院，將有助醫生找出解毒劑。至於未把傷者送院前，可以（yǐ）因應（yīng）傷者的情況，並用不同（tóng）的方法幫（bāng）助傷（shāng）者。
對不清醒的傷者的處理方法：
不要讓他服用任何東西。
不要令傷者嘔（ǒu）吐（tǔ），這可能使他再吸入自己的嘔吐物。若他嘔吐，就按複原臥式讓傷者伏下。
對清醒傷者的處理方法：
詢問傷者或查看現場，了解（jiě）傷者吃了（le）甚麽毒藥。
檢查傷者的嘴唇（chún）、舌頭、喉嚨有沒有化學燒傷的痕（hén），若有燒傷的痕的話，那代表傷者曾吃了（le）腐蝕性的毒藥。
