括（kuò）展培訓心得體會_充實的一天收獲的（de）一天（tiān）
正（zhèng）海這個大家庭第（dì）一次聚會-“卓越（yuè）團隊”www.17c訓練。這是（shì）我第二次參加www.17c訓練了，雖然每次訓練的流程、訓（xùn）練的項目、和訓練的節奏都大體相同，但得到的、學到的都有很大的差異。雖然這次隻有一天的時（shí）間，但（dàn）是充實的一天，收獲的一天。
大家看（kàn）我參加過（guò）www.17c訓練，就讓我做了飛虎隊的隊長，在這（zhè）次實踐中，不管是（shì）作為隊長，還是作為正海團隊的隊員，我都收獲了很多。剛開始的環節是分隊， 然後各隊建立自己的文化，在這一個過程中，由於自己曾經參加過所以，比同伴（bàn）們反映要快一（yī）點，所以隊名、對歌、口號，就首先提出來，然後征求（qiú）大（dà）家的意見，很 快（kuài），大家都認可了。從（cóng）這（zhè）一（yī）點可（kě）以（yǐ）看出（chū）：以前的經驗對我們現（xiàn）在工作以及未來的工作（zuò）是（shì）相當有幫助的，所以我們得每（měi）天盡自己最大的（de）努力去做好每一件事，因為這將（jiāng） 是（shì）你以後工作和學習的經（jīng）驗。
長沙正（zhèng）海參與訓練的（de）所（suǒ）有隊員（yuán），還有我們可愛的曾教練
接下來是“信任背摔”的訓練，雖然以前參加過（guò）這種訓練，也知道哪些需要注意的（de）細節，例如說一定（dìng）要繃直，要像一（yī）條棍子一樣的倒下，這樣才（cái）能為同伴（bàn）帶來 最小的（de）承受。但是當後來教練總結的時候，指出了幾個（gè）摔得特別直的夥伴，我不在其中，從這一點可以看出：即使你有經驗，如（rú）果你沒有好好的去實踐，沒有好好的 應用的實際的工作中（zhōng）去（qù），你的經驗就隻能是紙上（shàng）談兵（bīng），不能產生任何的價值。
中午（wǔ）是自由活動，夥伴們大家一起來了個半場籃球賽。在這次籃球（qiú）賽中（zhōng），我（wǒ）有兩個地方表現的特別（bié）的差：一個是（shì）傳球，因為還（hái）不熟悉自己隊友是哪（nǎ）些，總是八 球傳給對方的隊友；一個是本來在籃板下投籃很準的（de），但有好幾次（cì）機會都沒投進去。從這兩個差的變現可以看出：在沒有認清整理（lǐ）流程和局勢的時候，就盲目的奮鬥 和努力，也是徒勞的；在你（nǐ）學習好了（le）的技能或者已有的經驗，如果不（bú）經常複（fù）習、溫（wēn）故和（hé）提高，也是會（huì）疏遠的（de），或者被淘汰的。所以，學（xué）到的東西，一定（dìng）要經常（cháng）用，經 常與人交流，這樣才能發現自（zì）己的不足，以及提高自己。
下午（wǔ）的一（yī）個培訓項目是“巨人腳步”，在這個項目中，我們飛虎（hǔ）隊在自由練習的時候，和比賽時（shí）前半截（jié）都是領先於獵鷹隊（duì）的（de），但是前兩（liǎng）個回合都失敗了，我們 每次十在換“巨（jù）人（rén）”前進方向時（shí），都出（chū）現混亂。從這一點可以看出，溝（gōu）通對（duì）於一個團隊來（lái）說是多麽的（de）重要，有的時候，不是我們（men）沒有這個能力，是我們沒有把信息對 稱（chēng）化，從而導致失（shī）敗，這是我個人（rén）認為最愚蠢的失敗。
接下來的一個項目是（shì）非常具有挑戰性的。不僅是在身體上（shàng），還是心（xīn）理（lǐ）上都是一個極（jí）大的挑戰。這是一個個人非常期待的項（xiàng）目，北京www.17c訓練的時候，大部分是 腦力（lì）活動，取消了（le）這一（yī）個（gè）項目。由於在（zài）平時喜愛體（tǐ）育運動，所以在心理上沒（méi）有那（nà）麽的恐懼，也就很輕鬆的上去了，原本以為自（zì）己抓到杆子不會有問題，可是實踐表明 我沒有完全成功，沒有完全像我自己想的那樣（yàng）。從這一點，我總結出：有的時候，以為自己能夠完（wán）成（chéng）某件事情，認為自己已經想（xiǎng）得很（hěn）全麵了，已經萬無（wú）一失了。可是 往往越這樣想的時候，就越（yuè）有可能過程中會發生預（yù）想不到的東西，所以，任何時候，做一件事要盡自己最大的努力把方方麵麵想好（hǎo），同時不能放鬆警惕，時刻保持臨 機應變的準備。
最後的一個培訓項目，是“合力顛球”。雖（suī）然大家經過了一天的培訓，但是大家還是非（fēi）常的積極地去協力完成最後的培訓任（rèn）務。教練說最高記錄是：156 個，而我們的最高記錄是20個 。當然我們看到的不（bú）是（shì）這個差距，我們看到的是大家在不斷努力的過程，從整個過程中來看，一個團隊的最高（gāo）境界就是（shì）一個團就是一個人，但是擁有多個人的獨立（lì）思 想，同時又能相互協作的。很多的合作（zuò）沒有經過溝（gōu）通沒有經過演練，都是默認的（de），都是靈犀的。
這次訓練，我得到的收獲不僅僅是上麵總結的，上麵是我在每個活動中收獲最典（diǎn）型的。還有很多我們連我們自己都不知道的收獲（huò），隻有你今後在工作與學習中 不知不覺的用到的時候，你才能發現今天的收獲（huò）。很感謝胡總給（gěi）我（wǒ）們這次（cì）機會（huì），再回來的路上，突然有個這樣的想法：今年參加培訓的是14人，期望明年28人， 後年（nián）42人……
